Как помочь мужу бросить пить? Выход есть тут: быстро и наверняка

Алкоголизм не возникает внезапно. Если женщина сетует, что муж часто выпивает, это всего лишь означает, что раньше было реже и пьянство супруга не доставляло особого дискомфорта. Проблему замечают, когда частенько выпивающий мужчина начинает ощутимо опустошать семейный бюджет, перестает быть внимательным к жене, проявляет агрессию в состоянии опьянения. Вот здесь приходит понимание, что муж начал пить, и супруги задумываются о том, в чем причины и что сделать, чтобы исправить положение вещей. Давайте попробуем в этом разобраться.

Определение понятия

Чем отличается алкоголизм от вредной привычки? Алкоголик — это тот, кто нуждается в выпивке. Спиртные напитки позволяют ощутить полное расслабление. Оно важно для людей, переживающих постоянный стресс.

У алкоголика меняется поведение, что сразу замечают родные и близкие. Он может выпивать в одиночестве или находить компанию. Наличие или отсутствие компании — дополнительный, а не основной фактор.

Причины запоев

Последствия выпитого алкоголя определяют зависимость. Минимальные дозы спиртного быстро выводятся из организма. Систематичное употребление алкоголя ведет к тяжелым последствиям.

Почему человек напивается:

• он не может справиться с тяжелым психоэмоциональным состоянием;
• его мучают навязчивые мысли, он переживает стресс;
• он пытается отключиться от происходящего;
• он не видит в жизни смысла и пытается отстраниться от окружающего мира.

Нежелательные поступки в отношении пьющего мужа

Супруге алкоголика не позавидуешь, особенно если болезнь запущена, и мужчина почти не работает, взваливая на супругу не только проблемы, связанные со своим неадекватным состоянием, но и лишив материальной поддержки. Как бы ни было тяжело, женщине нельзя впадать в крайности, поддаваться негативу, относясь к происходящему максимально объективно. При разумном подходе и правильном поведении, сохраняются шансы на благополучный исход. В первую очередь нужно избегать поступков и действий, усугубляющих ситуацию. Их обобщенный перечень представлен дальше.

1. Если муж пьет, что нельзя делать, так это открыто иронизировать по поводу его состояния, ставя в пример благополучных в отношении алкоголя знакомых. Это снижает самооценку и углубляет депрессию в состоянии трезвости, доступным лекарством от чего станет очередная попойка и восстановление самоощущения в кругу подобных себе.
2. Привлекать в качестве поддержки родителей, других родственников, пытаясь повлиять числом увещевающих субъектов. Результатом будет уход от массивного морального прессинга в комфортную собутыльников.
3. Пытаться вызвать ревность к одному из постоянных товарищей по выпивке. Компанию это не разобщит (очень мощный объединяющий фактор), а вот на пьяную агрессию с рукоприкладством можно рассчитывать.
4. Становиться нянькой для пьющего супруга, выполнять его пьяные прихоти, отпаивать с похмелья, подбирать обездвиженное тело на улице с последующей транспортировкой в квартиру. Многие жены тешат себя иллюзией возложенной на них миссии ухода за пьющим мужем, иногда даже бывшим. Нельзя потакать алкоголику – он не оценит заботу, но укрепится в мысли, что ему все позволено.
5. Устраивать громкие скандалы с битьем посуды и угрозами санкций, когда муж приходит пьяным. Побочным эффектом такого поведения становятся физические увечья супруги и моральные травмы наблюдающих за процессом «разборок» детей. Тем более, большая вероятность того, что утром алкоголик просто не вспомнит о произошедшем вечером.

Причины употребления алкоголя в одиночестве

Находить уединение с алкоголем вредно: тревога заглушается на время, а затем тревожные мысли только усиливаются. Заточение как реакция на трудности опасно для психического здоровья.

От выпитой бутылки вина ничего плохого не случится — такие мысли посещают каждого выпивающего в одиночестве.

Он привыкает находить оправдание тому, что он делает, это подсознательное признание проблемы. Если возникают оправдания, тогда от проблемы нужно избавляться.

Противопоказания

Известно, что существующие методики лечения алкоголизма не всегда можно применять. Существует несколько серьезных противопоказаний. Перечислим основные:

• Эпилепсия, судороги,
• Острые инсульты,
• Гипертонический криз,
• Нарушения работы нервной системы,
• Различные психические расстройства,
• Вшитый электрокардиостимулятор.

Длительное время было принято считать, что не рекомендуется лечить алкоголизм людям старше 60-ти лет. Но в современной медицине появилось много новых методик, совершенствуются известные способы лечения. Именно поэтому можно смело сказать, что и после достижения 60-ти лет алкоголизм не станет приговором. Главное, чтобы жена убедила супруга пройти курс.

Основные факторы

Почему человек в одиночестве часто выпивает:

• испытывает сильное чувство вины или стыда, которые не позволяют обсудить проблемы с другими людьми;
• переживает глубокую эмоциональную травму;
• имеет расстройства психики;
• пытается убежать от реальности (переживает все трудности наедине с собственными мыслями).

Выпивают наедине с собой люди, у которых не только неправильное воспитание, но еще и постоянное ощущение ненужности.

Чувство вины

Если человек боится выпивать на людях, он будет скрывать факты употребления алкоголя. Такое поведение связано с зависимостью от мнения окружающих.

Чувство вины за выпитое возникает у людей, которые под давлением бросили употреблять спиртное. Им приходится скрываться. В таком случае нужно обратиться к психиатру: со временем чувство вины приводит к развитию фобий и психических расстройств, меняется психика и поведение.

Побег от жизненных проблем

Побег от боли

Болью, вызванной сильным потрясением, не спешат делиться. Если человек пережил сильную травму или ощутил себя ненужным, он отгораживается от людей. Он не доверяет никому, проводит большую часть свободного времени в одиночестве.

Пить в одиночестве ему приятно: он наслаждается одиночеством, ищет оправдание отчуждению. Если боль усиливается, увеличивается доза алкоголя. Заточение является вынужденной мерой, к которой человек на фоне сильного психоэмоционального переживания быстро привыкает.

Желание спрятаться

Страх — движущая сила для слабой личности. Закрываясь дома, закомплексованный человек с фобиями и подавленными страхами не получает облегчения.

С помощью алкоголя он пытается успокоиться, уменьшить тревожность.

Отсутствие интересных занятий

Человек выпивает от скуки. Если он употребляет много и делает это без видимой причины, у него вскоре развивается бытовой алкоголизм. Эйфория от алкоголя делает окружающий мир интереснее.

Иногда хочется употребить алкоголь тому, кто целый день занят монотонной работой. Бокал вина или пива позволяет расслабиться.

Влияние на психику

Так как головной мозг практически не защищен от этилового спирта, это вещество свободно проникает в клетки. Происходит разрушение нейронных связей в коре, в результате чего начинается распад личности и деградация. К характерным признакам этого процесса относят:

• неряшливость;
• лживость;
• эгоизм;
• эгоцентризм;
• неоправданно завышенную самооценку;
• потребительское отношение к людям;
• снижение интеллектуальных способностей.

Кроме того, человек, ставший алкоголиком, всегда отрицает свою болезнь, он считает, что никакой зависимости у него нет, и он может отказаться от употребления спиртного в любой момент.

Важно! Так как нет осознания проблемы, близким людям бывает довольно сложно убедить пьяницу обратиться за помощью к специалисту. В результате лечение затягивается, алкоголизм развивается, и деградация личности становится необратимой.

Развитие болезни

Пьянство в одиночку не возникает за один день. Это длительный процесс, который человек не проконтролировал. Привычка выпивать один бокал перерастает в привычку выпивать, не зная меры. Как развивается алкоголизм, когда человек употребляет алкоголь без посторонних:

• ежедневный ритуал позволяет расслабить тело и разум;
• ритуал перерастает в привычку;
• привычка меняется, повышается количество выпитого алкоголя;
• без спиртного он не может расслабиться и успокоиться;
• в одиночестве он пьянствует и не может остановиться.

Психика алкоголика, пьющего дома без собутыльников, простая: если никто не видит проблем, ее нет.

Одиночество является выгодным прикрытием алкоголизма: врать самому себе проще, чем искать оправдания для людей.

У мужчин

Если мужчина употребляет алкоголь в одиночестве, он не может выражать собственные эмоции. По природе своей мужчины более стойкие, и чтобы отпустить внутренние тревоги, им необходимо много алкоголя. Они выбирают крепкий алкоголь, за исключением привычки употреблять много пива.

Мужской алкоголизм появляется очень быстро, привычка перерастает в потребность. Прирожденная скрытность мужчин усложняет диагностику заболевания, они боятся показаться слабыми и уязвимыми, они скрывают свою проблему до последнего.

У женщин

Женская психика больше подвержена стрессам и переживаниям. Женщина постоянно анализирует происходящее: она думает о себе, о своей семье, о своей работе.

Принятие алкоголя — это простой и доступный способ, как обдумать сложные задачи.

Употребляют алкоголь в одиночестве женщины, которые никому не верят, у них нет подруг и близких друзей.

Женщинам, занимающим высокую должность, важно сохранять имидж, они употребляют алкоголь наедине с собой.

Ошибки «начинающих» жен

Когда муж пьет на первых порах, чтобы отдохнуть или скрасить скуку, жены не делают из этого трагедии. Для этого нет причин. Супруг адекватен, пьет не много, а если изредка превышает дозу, то на следующее утро ему нехорошо и он клянется, что это было в последний раз.

Что делать если я беременна а муж постоянно пьет?

Более того, многих жен устраивает состояние опьянения любимого. Он становится веселым, разговорчивым, любвеобильным и изобретательным в сексе. У выпившего мужчины легче выпросить очередной подарок или определенную сумму на реализацию женских радостей, поэтому жены часто сами провоцируют употребление алкоголя или предлагают это открыто под каким-либо предлогом. Это первая ошибка молодых жен, которые тешатся иллюзией, что алкоголиком может стать кто угодно, но только не «мой».

Вторая ошибка – эгоистический, потребительский подход к своему суженому. Многие молодые женщины, добиваясь своих половинок до замужества готовы на многие жертвы и решительные поступки, даже в убыток своим интересам. Выйдя замуж, жены считают, что они добились главного и теперь можно ничего не делать для сохранения привлекательности и вести себя с мужем по своему усмотрению. Переоценивая собственное влияние на супруга, женщины считают, что он никуда уже не денется, ведь он меня любит. Можно слегка располнеть, ходить дома в чем угодно, выглядеть как придется и совершенно не задумываться о сказанном. Но это не так. Муж видит перемены к худшему, и они его не радуют. Интерес к супруге быстро угасает. Результатом бывают три варианта:

• попытка найти отношения на стороне;
• замена надоевшей жены алкоголем;
• и то, и другое (любовница плюс алкоголь).

Третья ошибка – попытка найти виновного в ухудшении отношений с мужем и его формирующемся пристрастии к спиртному. Не желая копаться в себе, жены «назначают» виновников ситуации. Это могут быть друзья супруга, его родители, дурно влияющие на отпрыска, даже футбольные матчи, слишком часто транслируемые по телевизору, просмотр которых происходит «под пиво». Женщины, пытаясь «исправить» положение вещей, начинают давить на мужа, определяя, с кем ему дружить и общаться, объясняя бесполезность просмотра футбольных матчей, рыбалки или даже походов в тренажерный зал. Попытки лишить мужчину немногих радостей в жизни приводят к спорам, скандалам, в результате чего интерес супруга к своей половинке еще больше угасает, желание же снова выпить усиливается.

Последствия

Основная опасность такой зависимости — отсутствие контроля. Когда человек употребляет алкоголь в компании, он осознает ответственность за свое поведение. Социальные нормы в таких случаях останавливают от чрезмерного употребления алкоголя. Если свидетелей нет, ограничения исчезают.

Последствия привычки:

• частый похмельный синдром;
• запои;
• усугубление психоэмоционального состояния.

Последствием частого употребления алкоголя даже в небольших количествах является сниженная трудоспособность, частые мигрени, агрессивность. Чем больше доза выпитого, тем сильнее похмельный синдром.

Поиск альтернативы

Выпивкой проблема прикрывается, оттягивается ее решение. Если человеку нужна разрядка или компания, он может восстановить силы в кругу новых друзей или заняться спортом.

Чем можно заменить привычку выпивать? Нужно найти причину, какой эффект от выпитого алкоголя нужен. Если это отдых, тогда такого же эффекта расслабления можно добиться с помощью йоги или спорта. В тех случаях, когда человек переживает сильное психоэмоциональное потрясение, понадобится консультация психолога, разобраться в причинах страха или переживаний в одиночку не получится.

Как вернуться к нормальной жизни

Если алкоголик понимает свою проблему, то сделана уже половина дела. Дело в том, что алкоголизм признают далеко не все зависимые, они считают, что могут отказаться в любой момент без ущерба для собственной психики.

На деле все оказывается сложнее – тяга к спиртному невероятно сильная, она способна сломить любого. Если самостоятельно подавить эту зависимость не получается, то следует обратиться к психологу. Хороший специалист сможет:

• выяснить причину запоев;
• раскрыть основные жизненные трудности и психологические противоречия;
• выделить ценности для каждого конкретного человека;
• плавно подвести алкоголика к идеям о поисках альтернативных способов решения внутренних проблем.

Такой альтернативой может стать спорт, литература, коллекционирование. Также неплохо позволяет отвлечься от спиртного поиск новых друзей. Трудность в том, что самостоятельно к этому прийти вряд ли получится – до проведения нескольких сеансов с опытным психологом спиртное будет стоять на первом месте. И только после напряженной работы со специалистом горячительное займет в сознании алкоголика вторые позиции, а на первые выйдут новые ценности.