Обострение ВСД (вегетососудистой дистонии): причины, симптомы и лечение

Головные боли, перепады артериального давления и внезапное покраснение лица не всегда свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. В некоторых случаях это признаки вегетососудистой дистонии (ВСД). С подобным диагнозом сталкивается большое количество людей. Чаще всего первые признаки патологии появляются в детском или подростковом возрасте. Болезнь редко прогрессирует и при правильном образе жизни не беспокоит человека на протяжении долгих лет. Однако в любой момент возможно обострение ВСД. Зачастую симптомы недуга провоцируются различными факторами. Среди них – стресс, смена климатических условий, гормональные изменения.

Понятие о вегетососудистой дистонии

Синдром ВСД заключается в периодических изменениях тонуса сосудов вегетативной нервной системы. В результате подобных нарушений у пациентов могут наблюдаться различные патологические реакции, которые носят функциональный характер. Изменение сосудистого тонуса приводит к проблемам с иннервацией практически всех органов. В зависимости от того, на каком участке преобладает нарушение регуляции, клиническая картина может отличаться. Вегетососудистая дистония не является смертельно опасным заболеванием, однако функциональные нарушения довольно опасны при развитии обострения. К наиболее распространенным симптомам ВСД относят скачки давления, головокружение, кардиалгию и расстройство пищеварения.

Вегетососудистая дистония может давать о себе знать довольно часто или не проявляться в течение длительного времени. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от наличия фоновых патологий и провоцирующих факторов. Несмотря на то что данное нарушение не относят к серьезным заболеваниям, оно имеет свой код в МКБ-10. Вегето-сосудистую дистонию обозначают буквой G. Цифровое значение в кодировке зависит от клинических проявлений патологии, поэтому оно колеблется в диапазоне от 90 до 99.

Препараты

В оздоровлении фигурируют успокоительные медикаменты, которые направлены на улучшение психологического состояния пациента. Для медикаментозного лечения часто используют препараты, что представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Клинические формы ВСД

Существует 3 типа вегетососудистой дистонии. Они отличаются по клиническим проявлениям. Обострение каждой из этих форм заболевания сопровождается резким ухудшением состояния и возможными осложнениями. Выделяют следующие виды дистонии:

1. ВСД по гипертоническому типу. Данная разновидность патологии характеризуется склонностью к повышению артериального давления. Типичными симптомами являются: гипертензия, головокружение и тахикардия. Артериальное давление поднимается до незначительного уровня (140/90 мм рт. ст.). При этом оно может снижаться самостоятельно, без приема гипотензивных препаратов. Опасность данного состояния в том, что оно часто переходит в гипертоническую болезнь. Обострением этого типа патологии является симпатоадреналовый (вагоинсулярный) криз.
2. ВСД по гипотоническому типу. Данная форма дистонии отличается тенденцией к снижению АД, сопровождается приступами слабости, головокружения, отсутствием работоспособности. Пациенты жалуются на периодическую тошноту, нехватку воздуха, отмечается склонность к запорам. Подобный диагноз сложно установить, так как он имеет сходства с признаками многих патологий.
3. Еще один тип дистонии – это ВСД по смешанному типу. Он включает в себя признаки обеих форм патологии. При обострении вегето-сосудистой дистонии могут наблюдаться перепады артериального давления, головная боль и изменение цвета кожного покрова. Данную клиническую форму сложнее всего диагностировать.

Режим при ВСД

Нарушение режима трудовой деятельности и досуга существенно влияет на все органы и системы человека, прежде всего, на нервную и сердечно-сосудистую системы

При вегето-сосудистой дистонии все симптомы могут многократно обостряться, вот почему так важно правильно выстроить режим дня:

1. Необходимо приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов в сутки. Желательно приучить себя с 23:00 до 3:00 находиться в состоянии сна: в это время вырабатываются гормоны, которые регулируют деятельность сердца и сосудов, синтезируются важные белковые соединения.
2. Следует грамотно организовывать свою трудовую деятельность: избегать чрезмерной нагрузки, чередовать труд и отдых. Рабочее место должно хорошо проветриваться и освещаться: это способствует повышению работоспособности и снижает стрессовую нагрузку. Духота на рабочем месте может быть одной из причин головной боли. Если нет возможности проветрить помещение, в перерывы нужно выходить на воздух.
3. При любом типе дистонии рекомендуется бывать на свежем воздухе не менее часа в теплое время года, и около сорока минут, в зимнее время.
4. В период весеннего обострения лучше отказаться от курения и приема алкоголя: этанол и никотин ухудшают состояние сосудов, приводят к спазмам и нехватке кровоснабжения. Кроме того, этанол негативно влияет на центральную нервную систему. Сочетание дистонии с регулярным употреблением алкогольных напитков порождает психозы, усиливает депрессию и приводит к суицидальному настроению.
5. Выбор способа отдыха: предпочтительный отдых зависит от типа нагрузки, которую пациент получает в рабочее время. Тем, кто трудится физически, рекомендуется спокойный отдых и умеренная умственная нагрузка: например, чтение книг, решение головоломок, настольные игры.

   Тем, кто на работе получает интеллектуальное напряжение, необходимо разнообразить режим физическими нагрузками: спортивной ходьбой, плаванием, велосипедным спортом.

6. Режим питания играет немаловажную роль: при дистонии из-за нарушений аппетита вес может как уменьшаться, так и неконтролируемо увеличиваться. Необходимо питаться в строго определенные часы, исключить высокоуглеводистую пищу, фастфуд и консервированные продукты. От крепкого чая и кофе лучше отказаться, так как кофеин сужает сосуды, поднимает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Особое место при терапии ВСД играет борьба со стрессом.

Профилактика ВСД

Для защиты от вегето-сосудистой дистонии необходимо выполнять несколько несложных требований:

1. Достаточное время проводить на воздухе, больше гулять.
2. От просмотра телепередач непосредственно перед сном лучше воздерживаться.
3. Для борьбы со стрессом необходимо завести хобби, которое бы отвлекало от тяжелых мыслей и помогало успокоиться: хорошо помогают творческие занятия, такие, как бисероплетение, рукоделие. Для мужчин хорошим отдыхом может стать спорт и увлечение техникой.
4. Необходимо вовремя решать все проблемы: финансовые, бытовые и личные, наладить отношения с близкими и коллегами по работе.
5. Для обретения уверенности в себе и разрешении некоторых психологических трудностей желательно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту: он поможет разобраться в себе и избавиться от страхов.
6. Регулярная половая жизнь так же избавляет от симптомов вегето-сосудистой дистонии.
7. Нужно уделить достаточно внимания здоровому питанию: в рацион должны быть включены все необходимые витамины и микроэлементы, в зимнее время нужно принимать поливитаминные комплексы и биологические добавки для укрепления иммунитета.

Самое главное при обострении дистонии – не поддаваться паническому настроению и держать себя в руках. Грамотно выстроенная профилактика укрепит организм и поможет избежать обострений дистонии.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ НАВСЕГДА ОТ ВСД НЕВОЗМОЖНО!?

С чем связано обострение ВСД?

Обострение дистонии редко возникает спонтанно. Обычно этому предшествуют различные обстоятельства. К факторам, которые могут спровоцировать обострение ВСД, относятся:

1. Стрессовые ситуации.
2. Нарушение мозгового кровообращения, возникающее вследствие шейного остеохондроза.
3. Травмы головы.
4. Обострение хронических заболеваний.
5. Отравления и вредные привычки.
6. Гормональные изменения.
7. Эмоциональные потрясения.

Чаще всего наблюдается обострение ВСД после стресса. Спровоцировать симптомы дистонии может переутомление на работе, недосыпание, проблемы в отношениях с близкими людьми. Помимо этого, к стрессовым для организма факторам относятся: беременность, послеродовой период, климакс, подростковый возраст, предменструальный синдром и т. д.

В большинстве случаев на обострение дистонии влияет время года. Симптомы патологии могут быть связаны с любыми изменениями погодных условий. Однако чаще всего проявления недуга усиливаются весной. Обострение ВСД в этот период возникает в результате активации нервной системы, а именно – подсознательных рефлексов. К основным симптомам недуга относят подавленность, чувство тревоги, тахикардию и головную боль.

Причины развития

У мужчин, обычно, сбои в вегетативной системе связаны с возрастом. Начинают появляться первые признаки ВСД в возрасте с 40―45-ти лет.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

120

на

80

К причинам развития болезни можно отнести следующие факторы:

• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление алкогольными напитками и другими вредными веществами (табак, наркотические вещества);
• изменение гормонального фона;
• нехватка отдыха, переутомление;
• эмоциональные перегрузки, «психологическое выгорание», постоянное нахождение в состоянии стресса;
• постоянная умственная нагрузка;
• инфекционные заболевания.

ВСД — это не самостоятельное заболевание. Оно проявляется только вследствие определенных нарушений организма, сбоев в его работе. Чаще из-за постоянных стрессов, переутомления, отсутствия отдыха, неврозов. Оно влияет на весь организм, угнетает его. Поэтому, начиная лечение, стоит бороться с его первопричинами, а не с симптомами.

Механизм развития признаков ВСД

Несмотря на то что вегетососудистая дистония не относится к органическим патологиям, обострения могут сопровождаться выраженными симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы. Это происходит в результате нервного истощения. Под воздействием стресса организм начинает реагировать специфическим образом: нарушается сосудистый тонус. При гипертонической форме мышечной слой артериол сокращается слишком сильно, приводя к повышению давления. Зачастую этому способствуют стрессы, эмоциональный фон и изменение погодных условий. Гипотоническая форма развивается на фоне расслабления сосудов. Данный вид дистонии встречается у подростков вследствие усиленного роста организма. Также обострению ВСД способствуют гормональные изменения. В результате нарушения со стороны сосудистой системы возникает недостаточность вегетативной нервной системы, влияющей на функции всего организма.

Температура­

На стадии обострения синдрома вегетативной дисфункции происходит снижение функции гипоталамуса. Данный отдел мозга отвечает за терморегуляцию. Постоянные стрессы, панические атаки и прочие виды неблагоприятных факторов, активизирующих интенсивный выброс адреналина, приводят к сбоям в работе этого участка вегетативной системы. При этом у больного отмечается повышение температуры до 37,1-37,5 градусов. Более высокие показания термометра не относятся ни к одному типу нейроциркуляторных нарушений.

Симптомы обострения болезни

Вегетативная нервная система осуществляет регуляцию практически всех органов и систем. Поэтому при нарушении тонуса сосудов могут наблюдаться различные симптомы. Среди них – скачки давления, боли в сердце, головокружение и т. д. В зависимости от преобладания тех или иных симптомов обострения выделяют следующие разновидности нарушений:

1. Вагоинсулярный криз. Эта форма характеризуется снижением артериального давления. Вагоинсулярный криз имеет место при ВСД по гипотоническому или по смешанному типу. К симптомам обострения относятся: повышенная потливость, внезапная слабость и упадок сил, бледность кожи и снижение температуры тела. Пациенты жалуются на затруднения дыхания и сильные головные боли.
2. Симпатоадреналовый криз. Эта форма сопровождает дистонию по гипертоническому типу и развивается при обострении ВСД. Симптомы наблюдаются следующие: повышение артериального давления, боли в сердце, тахикардия. В период обострения человек чувствует страх, тревожность. Из-за нервного перенапряжения может возникнуть временное ухудшение остроты зрения, одышка.

При ВСД смешанного типа встречаются симптомы как вагоинсулярного, так и симпатоадреналового криза. Помимо перечисленных признаков патологии, дистония сопровождается астеническим синдромом. Он характеризуется эмоциональной лабильностью, апатией, быстрой утомляемостью и раздражительностью.

Лечение

При выявлении ВСД, и столкновении пациента с периодами обострения, возникают вопросы: что делать и как вылечиться? Терапия дистонии и ее обострений предполагает соблюдение нескольких принципов: комплексность и регулярность. Среди направлений лечения выделяют:

• прием медикаментозных препаратов, среди них: лекарственные средства для нормализации кровообращения, артериального давления, антибиотики, седативные препараты, нейролептики и антидепрессанты в крайних случаях;
• нормализация рациона питания: включение правильных продуктов и исключение вредных;
• активный образ жизни – обязательный этап в правильном лечении, рекомендуют как физическую нагрузку бег если нет противопоказаний.

Положительно влияют на лечение физиотерапевтические процедуры.

И огромное значение, если не решающую роль, в выздоровлении играет положительный настрой пациента, который в этом случае необходим.

Степени тяжести криза

Обострение дистонии заключается в развитии симптомов криза. Зачастую преобладает клиническая картина одной из форм заболевания. Кризовые состояния отличаются не только по типу, но и по степени тяжести. Согласно общепринятой классификации, существует 3 вида обострений. Легкая степень криза характеризуется выраженной симптоматикой. У пациента резко ухудшается состояние и наблюдается сразу несколько симптомов дистонии. Подобные нарушения продолжаются не более получаса. В большинстве случаев симптомы проходят самостоятельно.

При средней степени тяжести признаки криза наблюдаются от 30 минут до 1 часа. В этот период клиническая картина ярко выражена. В отличие от легкой степени, признаки обострения проходят постепенно. Такие симптомы, как головная боль, упадок сил и тревожность, могут беспокоить человека еще в течение суток.

При тяжелом кризе признаки патологии длятся более 1 часа. Помимо изменения артериального давления, кардиалгии и нарушения дыхания, может развиться судорожный синдром. Симптомы обострения проходят постепенно. На смену им приходит астенический синдром, продолжающийся несколько суток.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у мужчин

Ранее уже было сказано, что рекомендуется начинать лечение еще в юности, так как это сможет снизить вероятность появления болезни в возрасте либо вовсе ее исключить. Лечение патологии, в зависимости от ее проявлений, проводят медикаментозным или немедикаментозным способом.

Однако стоит отметить, что медикаментозная схема лечения может и должна быть назначена только специалистом, который возьмет во внимание особенности каждого организма. Доктор учитывает не только физическую составляющую, потому как больший приоритет отдается психологическому состоянию человека. В случае проявления у человека депрессии доктор выписывает антидепрессанты, а при наличии различных фобий — понижающие тревожность лекарства. Именно комплексное лечение способно помочь организму побороть болезнь, поэтому в совокупности с данными процедурами проводят симптоматическую терапию. Суть терапии заключается в том, что при гипертонических признаках пациенту выписывают антигипертензивные препараты, при отсутствии нормального сна — снотворное, а при первых признаках вегетативных кризов — стабилизаторы сосудов или ганглиоблокаторы.

Лечение вегето сосудочной дистонии у мужчин сопровождается следующими препаратами:

• Ново-пассит — вызывает седативное воздействие;
• Персен — успокоительное средство;
• Валокормид — вызывает кардиологическое действие;
• Корвалол — вызывает расслабляющее воздействие;
• Норматенс — нормализует сон;
• Винпоцетин — стабилизирует кровообращение мозга;
• Азафен — оказывает противотревожное воздействие;
• Седуксен — является транквилизатором;
• Пропранолол — используется при тахикардии;
• Диазепам — используется для снижения нервного возбуждения.

Физиотерапия, применяемая врачом в процессе лечения, нацелена, в первую очередь, на нормализацию тонуса сосудистых мышц. Лечение также затрагивает стабилизацию процессов обмена веществ и кровообращения.

Важно! Длительность и форма лечения полностью курируется врачом до конца цикла лечения.

Электрофорез, используемый при физиотерапии, служит для введения медикаментов через кожный покров посредством электрического тока. Если же замечены намеки на наличие гипертонического характера используются Эуфиллин или Дибазол. Когда присутствуют намеки на понижение артериального давления, то посредством электрофореза вводится кофеин или мезатон. Кардиологические же проблемы сопровождаются новокаином или никотиновой кислоты, а в случае с аритмией — Панангином или Анаприлином. Курс лечения, вне зависимости от количества характерных для ВСД признаков, составляет 16 процедур.

Диагностика вегетососудистой дистонии

К одним из диагнозов исключения относится вегето-сосудистая дистония. МКБ-10 (коды G90-G99) включает в себя несколько нозологий, по которым выставляют ВСД. Врач имеет право указать код данного заболевания только после исключения других патологических состояний. Поэтому при появлении симптомов дистонии проводится комплексное обследование. Оно включает в себя общий и неврологический осмотр. Также следует проверить уровень гормонов щитовидной железы, так как большинство признаков ВСД напоминают эндокринные нарушения. К инструментальным методам диагностики относят ЭКГ, ЭЭГ и ЭхоКС. В некоторых случаях требуется консультация психолога. Только после исключения заболеваний нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы выставляют диагноз «вегетососудистая дистония».

Головные боли

У мужчин ВСД с головными болями имитирует симптомы мигрени, гипертонии, кластерной боли. Если периодически болит голова, надо пройти полное обследование головного мозга и сосудов, чтобы исключить болезни, которые угрожают жизни.

Голова может болеть при аневризме сосудов мозга или атеросклеротическом поражении артерий, опухолях, воспалительных процессах. Если цефалгия является одним из признаков вегетососудистой дистонии у мужчины, терапия может ограничиться коррекций образа жизни и седативными препаратами.

Лечение ВСД у взрослых и детей

Основным аспектом в лечении ВСД является эмоциональный покой. С этой целью следует минимизировать стрессовые ситуации в своей жизни, отказаться от вредных привычек и нормализовать режим работы и отдыха. Лечение ВСД у взрослых заключается в иглорефлексо-, магнитотерапии, приеме успокоительных травяных отваров. Рекомендуются чаи с добавлением ромашки, боярышника, шалфея. Следует исключить из рациона спиртные напитки и кофеин. Те же рекомендации касаются и подростков. Детям, страдающим ВСД, не следует заниматься тяжелыми видами спорта.

Диагностирование заболевания ВСД

Для грамотной постановки диагноза ВСД важно исключить наличие соматической болезни, имеющей идентичные признаки.

Чтобы исключить заболевания щитовидной железы (гипертиреоз и гипотиреоз), врач назначает УЗИ щитовидки и анализ крови на выявление гормональной активности.

Также он может назначить электрокардиограмму, магнитно-резонансную томографию, УЗИ сосудов в головном мозге, пройти осмотр у эндокринолога и окулиста.

Если соматическое заболевание не подтвердилось, а проявляется заболевание ВСД, тогда доктор выписывает индивидуальный курс лечения.

Лечение ВСД проводят комплексно. Важно посетить специалистов: терапевта, невропатолога, эндокринолога, психиатра, окулиста, в некоторых ситуациях гинеколога.

При своевременном начале лечения заболевания на первой стадии прогноз бывает положительным и нередко не приходится даже прибегать к применению медикаментозных препаратов. Хотя и ВСД имеет широкую распространенность, лечение требуется не более чем 1/3 пациентов.

Для избавления от ВСД необходимо организовать режим дня по правилам, предусмотреть выполнение комплекса мероприятий общеукрепляющего характера. Последние при их неукоснительном выполнении могут оказать прекрасное оздоравливающее влияние:

1. Сон ночью должен длиться не меньше 8-9 часов, дневной отдых тоже должен иметь место.
2. Физическую активность нужно планировать постоянно в умеренном темпе, от нее должно появляться слабое ощущение усталости (особенно если АД высокое). Показаны велоспорт, плавание, пешие прогулки и небыстрый бег, лыжи, аэробика.
3. Стойкого целебного эффекта добиваются посредством массажа воротниковой зоны, спины и головы. Для массажа допустимо применять аппликаторы (Кузнецова, Ляпко).

Неотложная помощь при обострении

Развитие криза требует принятия неотложных мер. При повышении артериального давления назначают гипотензивные препараты для однократного применения. К ним относятся медикаменты «Каптоприл», «Нифедипин». При гипотонической форме ВСД применяются препараты «Кофеин» или «Цитрамон». Во время криза следует вывести человека на свежий воздух и постараться успокоить его. Справиться с нервным перенапряжением поможет теплая ванна, отвар валерианы или пустырника.

Отзывы

Ввиду своей деятельности (преподаватель химии и биологии), очень часто приходилось сталкиваться на работе с проблемами, связанные с учениками. Начал замечать, что меня часто мучает одышка по дорогое на работу, и немеют руки. На приеме у невропатолога узнал, что симптомы ВСД у мужчин начинают проявляться именно в моем возрасте. К счастью обошлись без применения лекарственных средств. Достаточно было взять отпуск и регулярно выполнять лечебные физические упражнения. Илья, 44 года.

Не знал, что существует такое понятие, как «симптомы ВСД у мужчин», пока не начал ощущать холод в груди и внутреннюю дрожь. Психотерапевт прописал мне антидепрессанты, которые я принимаю уже 4 месяца и чувствую улучшения!. А по утрам очень полезен контрастный душ. Андрей, 27 лет.

Мне 23 года у меня жуткая тахикардия и врачи утверждают, что мой организм функционирует, как у космонавта. Невропатолог объяснил, что моя главная проблема – пиво и отсутствие полноценного отдыха (они часто вызывают симптомы ВСД у мужчин) Сейчас пью седативные фитопрепараты. Алексей, 23 года.