Семейная стоматология

Решаем проблемы зубов

Экстренная помощь при острой зубной боли

вне очереди!

Запишитесь на прием по телефону

Кингисепп, Крикковское шоссе 20

Первая помощь при приступах дистонии и кризовых состояниях

image

Нередко людей мучает по ночам вегетососудистая дистония (ВСД). Эта проблема поражает приблизительно 70% населения, из них 25% — мужчины и женщины младше 20 лет. Заболевание развивается на фоне стрессовых ситуаций и сопровождает человека всю его жизнь. Симптомы ВСД проявляются как во время эмоционального напряжения, так и в спокойном состоянии. Болезнь имеет физические, и психологические симптомы.

Приступ ВСД: что делать при спазмах?

Вегето-сосудистая дистония (нейроциркулярная дисфункция) – это совокупность клинических проявлений, или синдром, вызванный дисфункцией периферической нервной системы. Нарушается слаженность работы симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. В свою очередь, это вызывает дисфункции сосудов, сбои в работе внутренних органов.

У человека, переживающего приступ ВСД, возникает ряд неприятных ощущений. Нарушается его работоспособность, концентрация внимания, память. Из-за болей в сердце, затрудненного дыхания, потемнения в глазах, изменения пульса у может наступить паническая атака, страх смерти.

Часто ВСД протекает бессимптомно. Но в силу ряда причин нейроциркулярная дисфункция может резко обостриться.

Часто ВСД протекает бессимптомно. Но в силу ряда причин нейроциркулярная дисфункция может резко обостриться.

Другие типы

Чаще всего больные имеют дело именно с перечисленными формами кризов. Они достаточно хорошо изучены, а симптомы не оставляют сомнения в диагнозе ВСД.

Отдельно выделяют два типа приступов – кардиальный и гипервентиляционный. Кардиальный вызывает больше всего тревоги. Он проявляется только нарушением со стороны миокарда, и по сути представляет собой приступ стенокардии. Проблема заключается в том, что такой криз сложно отличить от стенокардии и других заболеваний сердца, и дифференцировать с ВСД.

Гипервентиляционные приступы наблюдаются у людей с проблемами дыхательной системы. Проявляются резкой нехваткой воздуха, невозможностью сделать глубокий вдох, судорогами мышцы нижних конечностей.

Специфические симптомы криза зависят от его типа. Общие симптомы можно охарактеризовать следующим образом:

Основные симптомы криза

Человек, ранее испытывавший приступ всд, симптомы знает не понаслышке. Эти проявления могут отличаться в зависимости от того, какие органы в большей степени страдают от нарушений в вегетативной системе.

Нажмите для увеличения

Среди общих симптомов выделяют явление таких:

  • внезапно возникающая паника;
  • чувство, что воздуха в помещении стало критически мало;
  • появление холодного пота, покрывающего всё тело;
  • ускорение биения сердца;
  • чувство, что руки и ноги покалывают мельчайшие иголочки;
  • резкие изменения давления крови от высоких показателей к низким и обратно;
  • потеря сознания;
  • ощущение полной слабости, избавиться от которой не помогает даже сон;
  • постоянное чувство тревоги, справиться с которым собственными силами не представляется возможным.

Обострение криза всд может протекать с болью в левой части грудины, если дистония протекает по кардиальному типу. Чтобы отличить такой приступ от сердечного, следует просто успокоиться – боль должна пойти на спад, если проблемы не в ЦНС, а в сердце, то без лекарств купировать состояние не удастся.

Нажмите для увеличения

Другим характерным симптомом криза считается боль в голове, имеющая свойство то пропадать, то снова возникать, несколько раз в течение суток. Основные правила отличия болей при дистонии, от иных патологий подчеркивают наличие:

  • обильного выделения пота;
  • покраснения белков глаз;
  • чувства тяжести в веках;
  • течения слёз;
  • болезненности в верхних веках.

Согласно другой классификации, выделяют следующие виды дистонии:

Диагностика

К сожалению, данная патология очень тяжело поддается диагностированию, так как существует огромное количество симптомов, которые проявляются у человека во время приступов. Тем не менее, патологию удается выявить благодаря нескольким признаками, а также при помощи инструментальных методов диагностирования.

Самую высокую эффективность демонстрирует ЭКГ. В этом случае специалист может исключить проблемы с сердцем, которые часто проявляются схожей симптоматикой. Дополнительно могут быть использованы исследования при помощи ультразвука, рентгенография, ЭЭГ и другие исследования.

Также врач исключает вероятность развития миокардита, ишемической болезни сердца или ревматического порока. На основе полученных данных составляет курс терапии. Как правило, принципы лечения приступов вегето-сосудистой дистонии заключаются в комплексном подходе.

Вегетососудистая дистония — как снять приступ ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это хроническое расстройство работы вегетативной нервной системы. Патология характеризуется периодическими внезапными приступами — пароксизмами. Симптоматика кризов самая разнообразная — от внезапной головной боли или тахикардии до потери сознания или панических атак. В эти моменты очень важно взять себя в руки и привести свое состояние в норму. Как снять приступ ВСД и стабилизировать работу всех систем, разбираем ниже.

  • сбои в работе сердца. Сердцебиение становится учащенным или замедленным;
  • паническая атака;
  • одышка по типу астмы и учащение дыхания;
  • головокружение и слабость;
  • судороги;
  • потеря сознания;
  • скачки артериального давления;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение температуры тела и озноб.

Как справиться с приступом?

В зависимости от того, с какой формой криза имеется дело, ее устранение будет происходить по-разному. Приступ ВСД может возникать как днем, так и ночью. Больные воспринимают ночные проявления хуже, так как они кажутся более выраженными.

Если речь идет о легкой форме, справиться с ней можно и в домашних условиях. Для этого, первоначально стоит принять мысль, что проявляемые признаки не смертельны, и на них можно повлиять.

Чтобы устранить неприятные проявления, достаточно прогуляться на свежем воздухе, выпить травяного чая, прилечь полежать.

Если же это криз средней тяжести или в тяжелой форме. Здесь не обойтись без приема медикаментов. Но для этого необходимо обратиться за помощью к специалистам. После проведения дополнительной диагностики устанавливается диагноз и назначается лечение. Чаще всего назначают применение транквилизаторов, антидепрессантов.

Люди, страдающие от постоянного вегетативного криза, предчувствуют начало очередного приступа. Если есть возможность, стоит отвлечься на какое-то дело, иногда это действительно помогает. Но если приступа не избежать, чтобы облегчить состояние, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  • расстегнуть верхние пуговицы одежды для доступа свежего воздуха, если возможно, открыть окно;
  • присесть на стул, а лучше прилечь, если это острая форма криза, поднять высоко ноги для притока крови к голове;
  • выпить успокоительное;
  • успокоиться, подождать пока приступ пройдет.

Если человек нашел у себя подобные проявления, чтобы облегчить свое состояние, ему необходимо отказаться от некоторых действий, которые будут только усугублять состояние.

Медикаментозное устранение приступов ВСД

Самостоятельно принимать те или иные лекарственные средства не следует. Их должен рекомендовать доктор, основываясь на первопричине, которая спровоцировала развитие ВСД.

Так, может потребоваться прием препаратов, повышающих или понижающих артериальное давление, либо применение лекарственных средств для нормализации функции щитовидной железы.

Врачи для лечения приступов ВСД активно используют такие методы, как:

Прием витаминно-минеральных комплексов;

Не допускать перегрева на солнце.

Как справиться с ночным приступом?

Внимания требуют моменты, когда необходима скорая помощь в домашних условиях при ВСД – ночные приступы. Распространенное явление, характерное как для подростков, так и для взрослых людей.

При этом паникует сам больной, что с ним среди ночи происходит что-то страшное. Могут растеряться и те, кто в этот момент находится рядом.

Поэтому близким необходимо знать, как бороться с приступами вегетососудистой дистонии (ВСД) и облегчить ее симптомы в ночное время.

Эпизод, как правило, начинается поздно, около трех часов и проявляется в различной степени. Легкий вариант – кошмары, беспокойный сон с частым пробуждением и проблемным последующим засыпанием. В более тяжелых случаях человек просыпается с чувством страха, способным перерасти в паническую атаку.

Появляется ощущение лихорадки, нехватки воздуха, развивается головная боль. Симптомы панической атаки преодолеваемы с помощью простых седативных препаратов на натуральной основе, расслабления и специальной дыхательной гимнастики.

Расположившись удобно, человек должен закрыть глаза и совершать глубокие вдохи и выдохи. Постепенно это поможет ему расслабиться и уснуть.

Если признаки синдрома выражены сильнее, у больного сильно повысилось или понизилось давление, наблюдаются боли в груди, необходимо вызвать «скорую помощь». Пытаться самостоятельно нейтрализовать подобное состояние нельзя.

Симптоматика может быть вызвана как проявлением ВСД, так и другой болезнью. В таком случае принятые препараты и задержка с врачебной помощью, способны причинить здоровью вред.

Если признаки синдрома выражены сильнее, у больного сильно повысилось или понизилось давление, наблюдаются боли в груди, необходимо вызвать «скорую помощь». Пытаться самостоятельно нейтрализовать подобное состояние нельзя.

Виды бессонницы

Медицинские специалисты выделяют три вида бессонницы.

  • человек пробуждается часто;
  • человек вообще не может погрузиться в сон;
  • человек пробуждается слишком рано.

Диагностируется преимущественно первый вид бессонницы. Человек нормально засыпает, но сон неглубокий и тревожный. Пробуждение наступает от любого раздражающего фактора: внутренней боли, громкого звука, яркого света. После пробуждения уснуть долго не получается. За ночь больной человек просыпается от двух до семи раз.

Во втором случае у человека всю ночь вообще не получается спать. Дремота не сменяется глубоким сном. Мозг вынужден работать круглые сутки, организм не восстанавливает силы. Утром заболевший человек чувствует себя измученным и разбитым из-за того, что не засыпал.

При третьем виде бессонницы больной просыпается посреди ночи и больше не засыпает до утра. На начальной стадии ВСД пробуждение наступает под утро, но по мере развития болезни отодвигается на более раннее время.

Приступ ВСД как снять

Приступ ВСД, как снять его, зависит от индивидуальных симптомов. Однако, исходя из общей характеристики панической атаки, можно рекомендовать несколько приемов снятия приступа.

Общее описание приступа можно представить, как внезапное ощущение тревоги, страха, паники, дезориентации в пространстве, сопровождающееся спазмом мышц и сосудов тела: бронхов, диафрагмы, сердца, плечевого пояса.

Спазм может проявляться прерывистым дыханием, удушьем или ощущением нехватки воздуха, учащенным пульсом, болями в области сердца, изменением артериального давления, ознобом, судорогами, головокружением, иногда обмороком, а также тошной, рвотой и болями в животе.

Приступы ВСД рассматриваются как проявление расстройства вегетативной нервной системы, состоящей из двух подвидов: симпатической и парасимпатической.

Ускорение сердечного ритма является результатом стимуляции сердца симпатической нервной системой, поэтому излишнее нервное напряжение или негативные мысли, страхи приводят к сужению кровеносных сосудов и уменьшают питание организма кровью.

А поскольку человек обладает механизмами самозащиты, организм сразу же реагирует на нехватку питания ускорением сердечного ритма и приступом панической атаки.

Если в результате комплексного медицинского обследования исключены поражения внутренних органов, и поставлен диагноз вегето-сосудистой дистонии, можно предложить семь приемов по снятию симптомов.

Приступ ВСД, как снять симптомы панической атаки:

  1. При первых ощущениях приближающегося приступа сесть или лечь, если возможно, и постараться расслабиться.

2. Вдохнуть животом, то есть диафрагмой, если не перехватило дыхание. Затем сделать длинный выдох и затаить дыхание. Как можно дольше не вдыхать.

Тем самым снизится гипервентиляция и увеличится концентрация углекислого газа в крови, что расширит кровеносные сосуды и снимет спазм мускулатуры.

Можно подышать в пакет, банку или сложенные в пригоршню ладони.

3. Выпить стакан теплой воды с сахаром или медом. Это позволит насытить мозг глюкозой, уровень которой во время приступа резко падает.

4. Умыться холодной водой, если позволяет состояние.

5. Улыбнуться, механически растянуть губы в улыбке несколько раз. Тем самым вы «обманете» свой мозг, и он отреагирует положительными эмоциями, как на полноценную улыбку, что успокоит вас.

6. Прочитать молитву, например, «Отче наш», если вы в сознании и можете это сделать.

7. Перевести внимание со своего состояния на воспоминание приятной «картинки», например, отдыха на море или нежных объятий любимого человека и т. д.

Если ваше состояние во время панической атаки не позволяет сделать ни одно из рекомендуемых действий, смиритесь с симптомами и ждите, когда «отпустит».

При этом, помните, что приступ не опасен, и не может привести вас к смерти или к тяжелому заболеванию (если, конечно, вы обследовались и знаете, что ваша ВСД – просто невроз – функциональное нарушение).

На вопрос: «Приступ ВСД, как снять?» медицинские работники скорой помощи отвечают, что при таких приступах экстренная помощь не нужна, а пациент должен заниматься профилактикой проявлений своего невроза.

Профилактика приступов ВСД заключается, в первую очередь, в осознании их причины, и изменении своего мышления, принципов поведения.

Основной принцип нашего мышления – негативизм, а поведения – вечная гонка за материальными выгодами. Такое мышление и поведение напрягают биоэнергетическую оболочку нашего тела. Тело управляется мозгом, а мозг – эмоциями.

Мы живем в постоянном напряжении, вот наш мозг и старается защитить тело от разрушения такими приступами – разрядками.

Помогите себе сами, подумайте и отпустите свою спешку. Куда спешить, жизнь дана, чтобы ценить то, что имеешь, чтобы быть счастливым здесь и сейчас.

А вечные гонки за материальными благами, вечные страхи за себя и близких, вечная борьба с ветряными мельницами утомляют, изнашивают организм и интеллект.

Уже давно научно доказано, что наше сознание – это тончайшая и динамичная форма энергии, которая свободно течет в нашем организме и сообщается с энергией Вселенной. Поэтому наши страхи и мысленные образы становятся реальными событиями, то есть материализуются.

Какая мысль у вас возникла, такая и отразилась во Вселенной (а Вселенная – без эмоций принимает вашу мысль однозначно). Пожелаете сгоряча, себе или другим чего-нибудь плохого, именно это плохое к вам и возвращается.

Необходимо учиться мыслить положительно. Здоровье и наше мышление определяют друг друга. Об этом можно прочитать по ссылке.

Ваши приступы посланы вам Вселенной (Богом) для того, чтобы вы переосмыслили свое отношение к себе и миру, и перешли на более высокий уровень саморазвития.

В профилактике приступов ВСД особую роль играет освоение техники расслабления, другими словами, медитации.

Более подробно о симптомах и профилактике приступов ВСД как снять их поговорим в следующей статье.

Если у вас возникли вопросы, предложения или пожелания, направляйте их мне с помощью формы обратной связи, которая есть на сайте, указав ваше имя и e-mail.

Не паникуйте! Обследуйтесь! Читайте, думайте и меняйте свои мысли!

На вопрос: «Приступ ВСД, как снять?» медицинские работники скорой помощи отвечают, что при таких приступах экстренная помощь не нужна, а пациент должен заниматься профилактикой проявлений своего невроза.

Возможные последствия

Бессонница при вегетососудистой дистонии требует обязательного лечения. Если такую проблему оставить без внимания, патология будет усугубляться. После регулярных прерываний могут возникнуть осложнения:

  • Неконтролируемая агрессия.
  • Ухудшается память.
  • Ожирение.
  • Проблемы с иммунитетом.
  • Сердечные патологии.
  • Галлюцинации слуховые, зрительные.
  • Диабет.
  • Появляется дрожь в конечностях, судорожное сокращение мышц.
  • Температура падает.

Если не бороться с бессонницей, состояние может только усугубляться. Если на первой стадии пациенту не удается заснуть, на 2 возникают кошмары, пациент часто просыпается, развивается отит, правдоподобные галлюцинации в ночное время суток. Чтобы не появлялись какие-либо осложнения, нужно своевременно обращаться к специалисту.

Как лечить приступы вегето-сосудистой дистонии?

Сбой вегетативной нервной системы получил определение приступ ВСД. Организму человека сложно переносить стрессы и физические нагрузки, поэтому может возникнуть ВСД – сердечное заболевание для которого характерны функциональные сбои в работе сердца и вегетативной системы.

Присутствие данного заболевания приводит к появлению приступов, требующих превентивных мер в виде медикаментозной терапии. В зависимости от классификации приступа доктор приписывает комплексное лечение.

  1. Причины
  2. Кризы ВСД
  3. Типы приступов
  4. Распознаем приступ ВСД
  5. Как распознать в первые минуты
  6. Действия во время приступа
  7. Что делать после купирования приступа
  8. Лечение
  • постоянные стрессовые ситуации и неврозы;
  • повреждение позвоночного столба;
  • перенесенные инсульты;
  • заболевания щитовидной железы;
  • наследственная предрасположенность;
  • гормональный сбой;
  • травмирование головного мозга;
  • наличие опухолей в организме;
  • заболевание надпочечников.

Лечение обострений ВСД

На сегодняшний день при лечении обострений ВСД применяется ряд консервативных методик:

  • медикаментозная терапия;
  • психологическая коррекция;
  • акупунктура;
  • гидротерапия;
  • траволечение.

Безусловно, лечение обострений проводится в комплексе, включающем в себя несколько из вышеуказанных методов.

Безусловно, лечение обострений проводится в комплексе, включающем в себя несколько из вышеуказанных методов.

Первая помощь при приступе вегетососудистой дистонии

В случае обострения хронической вегетососудистой дистонии (ВСД), важно точно знать, как справиться с приступом и снять все главные симптомы дома, без помощи врачей.

Ведущим условием является проработка проблемы. Избавиться от синдрома можно только после того, как будет выявлена и устранена причина, провоцирующая начало кризов.

Помочь в этом способен курс занятий с психологом. Он позволит заранее спрогнозировать возможное обострение проблем на фоне каких-либо жизненных событий, переживаний и подобрать способ избавления от них.

Напомним: чтоб говорить о наличии вегетососудистой дистонии, сначала нужно исключить органическую патологию сердца, сосудов, мозга. Для этого потребуется пройти комплексную диагностику организма.

Членам семьи больного стоит знать, что делать при приступе вегетососудистой дистонии (ВСД), как его купировать, облегчить или убрать симптомы.

Помочь в этом способен курс занятий с психологом. Он позволит заранее спрогнозировать возможное обострение проблем на фоне каких-либо жизненных событий, переживаний и подобрать способ избавления от них.

Профилактика бессонницы

«Не могу нормально засыпать», – с этой проблемой к врачам обращается немало современных людей. Неполноценный сон часто является результатом беспричинной тревоги и эмоциональных потрясений, спровоцированных ВСД. Но что делать в такой ситуации?

Нужно научиться контролировать внутреннее состояние, а для этого необходимо следовать определенным рекомендациям.

  1. Не стоит допоздна смотреть телевизор, гулять по интернету, читать книги с жутким сюжетом или тяжелым для восприятия содержанием.
  2. Нельзя вечером переедать. Блюда для ужина должны быть аппетитными и хорошо усваивающимися.
  3. Перед сном желательно принять душ или ванну.
  4. Вечером не следует устранять неурядицы, выяснять отношения. Эти неприятные занятия лучше отложить наутро.

Если вышеперечисленные меры не помогают справиться с бессонницей, то обязательно нужно идти к медицинскому специалисту. Только грамотная и своевременная терапия ВСД поможет избежать тяжелых проблем со здоровьем.

Бессонница – проклятие для любого человека. Нарушения сна приводят к снижению когнитивных (познавательных) и нарушению поведенческих функций, из-за них ухудшается общее психологическое состояние, падает работоспособность. Причины бессонницы нередко лежат в области невралгии и психогенных расстройств, поэтому в данной статье будут рассмотрены наиболее распространённые из них. Что делать с бессонницей при депрессии? Чем лечить бессонницу при неврозе? Какие меры предпринять, чтобы никогда более не сталкиваться с нарушениями сна в своей жизни?

Вегетососудистая дистония — как снять приступ ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это хроническое расстройство работы вегетативной нервной системы. Патология характеризуется периодическими внезапными приступами — пароксизмами. Симптоматика кризов самая разнообразная — от внезапной головной боли или тахикардии до потери сознания или панических атак. В эти моменты очень важно взять себя в руки и привести свое состояние в норму. Как снять приступ ВСД и стабилизировать работу всех систем, разбираем ниже.

Клиническая картина дистонии при кризе меняется в зависимости от пострадавшей на конкретный момент системы. А поскольку вегетативная НС отвечает за работу сердца, регуляцию температуры тела, частоту и ритмичность дыхания, нормализацию АД, то симптомы приступа проявляются по-разному. Это могут быть внезапно начавшиеся:

Симптомы заболевания

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации

Семейная стоматология

г. Кингисепп, 

Крикковское шоссе, д. 20

Запишитесь на прием по телефону

ООО «CЕМЕЙНАЯ СТОМАТОЛОГИЯ», ОГРН 1134707001021 ИНН 4707035559 КПП