Влюбленность: как проявляется это чувство и чем отличается от любви

Влюбленность, первые чувства, нежные и робкие взгляды. Каждый в отдельности может рассказывать часами о самых первых и искренних чувствах, о самом близком и желанном человеке, который был рядом или, увы, игнорировал. С любви начинается все, любовью и заканчивается. От самого большого и светлого чувства появляются новые люди, делаются безрассудные поступки, совершаются роковые ошибки, а иногда вспыхивают войны. Можно ли разобрать его на составляющие, чтобы понять признаки влюбленности у мужчин и женщин? Так ли они объективны и универсальны для всех? Об этом в статье подробней.

Что такое любовь?

Любовь – длительное и сильное чувство привязанности, подразумевающее симпатию к человеку, желание находиться рядом и испытывать совместные эмоции, а также делать счастливым.

Каждый, кто сталкивался с данным чувством, знает, что любовь подразумевает сильнейшую привязанность. Влюблённый человек просто не представляет жизни без того, к кому испытывает романтические чувства. Интересно, что даже сегодня психологи и другие ученые не могут однозначно объяснить природу любви и механизмы её возникновения.

Анализируя природу любви, психология рассматривает три ключевых проявления данного чувства:

1. Внутренний наркотик . Наше самочувствие и настроение определяется сложным комплексом химических веществ, способных влиять на нервные клетки. Состояния любви и влюблённости вызывают мощнейшие выбросы веществ, делающих человека счастливым. Нервная система словно даёт нам подсказку: «Вот он! Тебе хорошо, когда он рядом. Запомни это!».
2. Нервное заболевание . Несмотря на прилив энергии, влюблённому человеку сложно сосредоточиться, у него ухудшается память, а поступки часто становятся нелогичными. Мозг функционирует неестественным образом, не позволяя человеку полностью контролировать собственные действия.
3. Привычка . Буйство гормонов и нейромедиаторов со временем утихает. Но люди к этому моменту запоминают, с кем им хорошо, поэтому продолжают любить друг друга, но уже более спокойной и уравновешенной любовью. При этом они снова начинают действовать рационально, а взаимные чувства больше не мешают им работать и заниматься прочими важными делами.

Поведение молодого парня

Юный возраст – главная преграда для тех, кто хочет скрыть свои эмоции. Все они видны невооружённым взглядом. И самой яркой симптоматикой является изменение поведенческих реакций.

Молодой человек испытывает смущение в присутствии девушки, его лицо покрывается румянцем, он смотрит вниз. Неловкость нарастает, когда их взгляды пересекаются. Выдаёт игру гормонов и тембр голоса, который может иногда срываться. Ещё одним сигналом симпатии является сбивчивая и нервная речь, долгие паузы, неумение подобрать подходящие слова и темы для разговоров. Парень не хочет показаться глупым и пытается продумывать каждое слово, прежде чем его произносит.

Физиологи утверждают, что учащённый пульс, расширенные зрачки, обильный пот, дрожь возбуждения при прикосновении к пассии свидетельствуют о повышении уровня гормонов, что характерно для многих юношей в момент общения с их возлюбленными.

Нередкими бывают импульсивные выпады в сторону собеседников. Так молодое поколение привлекает к себе внимание прекрасного пола, заявляя о своей мужественности, смелости, решительности. Юношеский максимализм также выражается в категоричности, неспособности адекватно воспринимать критику, попытках проверить окружающих на прочность. Зачастую агрессия и повышенная конфликтность в этот период обусловлены особенностями демонстративного поведения, желанием «работать на публику».

Поступками влюблённого юноши управляют страхи и инстинкты. Например, из-за страха быть отвергнутым ему очень трудно проявить инициативу в момент знакомства: переживание по поводу отказа отрицательно скажется на его самооценке. А инстинктом соперничества объясняется «странное» поведение влюблённого молодого мужчины в , где присутствует его пассия: он всячески старается оградить её от их внимания и доказать, что он лучше других. Природное чувство ревности заставляет его видеть в каждом из них своего соперника.

На подсознательном уровне одной из главных задач влюблённого молодого человека является распространение генного материала. Этим психологи объясняют полигамность представителей сильного пола. Чтобы передать как можно больше семенного материала, мужчина посылает сигналы сразу нескольким потенциальным партнёршам. Развитие отношений обычно происходит с той девушкой, которая подала наибольшее количество ответных импульсов.

Незрелый юноша в силу своей неопытности нередко принимает симпатию и половое влечение за настоящее чувство. Даже если любовь приходит, он не знает, как правильно себя вести: ревнует, не считается с мнением девушки, пытается во всём контролировать, манипулирует ей. Если влюблённый молодой мужчина ведёт себя слишком навязчиво и действует как не вполне адекватный человек, психологи советуют объяснить ему, что это мешает развитию отношений. В случае отсутствия коррекции поведения с его стороны девушке следует прекратить встречи с ним.

Как ведут себя влюбленные

Проявление любви будет выражаться по-разному у парня и девушки, мужчины и женщины. Пол играет большую роль в отношениях, и это подтверждают правила межличностной психологии.

Мужчины

Молодые парни и взрослые мужчины ведут себя одинаково. Они стремятся понравиться избраннице, начинают заботиться о внешности, активно интересуются проблемами, делами и увлечениями понравившейся женщины. Влюбленный мужчина начинает проявлять знаки внимания. Это не только цветы и подарки, но и стремление проводить как можно больше времени в обществе избранницы. Ему приятно общаться и разговаривать с ней на разные темы.

Не все мужчины готовы сразу признаваться и ждать взаимности, но некоторые невербальные признаки выдают их заинтересованность. Сюда входят постоянный зрительный контакт, сексуальное влечение и другие проявления нежных чувств.

Женщины

Влюбленные женщины начинают активно интересоваться избранником, он становится темой большинства их разговоров с окружающими. Когда девушка любит по-настоящему, она не замечает недостатков мужчины и стремится его идеализировать. Все женщины стараются максимально заинтересовать избранника и обратить на себя его внимание, например, начинают заботиться о нем, меняют внешность, а зачастую используют и другие способы. Настоящая любовь, даже безответная, способна сделать женщину счастливой. Это проявляется в перемене ее настроения, внешности и взгляда.

Я влюблен в тебя…по-другому__8230

Страстная влюбленность или легкая романтическая привязанность у мужчин и женщин проходит по-разному. Объединяет оба пола только одинаковая уязвимость перед стрелами амура. Некорректно сопоставлять психологию в отношении влюбленности у мужчин и женщин. Это как два мира, две галактики со своими правилами и взглядами, разными целями и способами их достижения. Могут ли мужчины и женщины не только любить по своему, но и влюбляться по- разному? Вот, что говорят популярные психологические издания на тему, как ведут себя влюбленные мужчины и женщины:

1. Мужчины легче поддаются увлечениям. Это данные опросов. Что лежит в основе такой модели поведения достоверно не понятно. Возможно, влияет разница восприятия отношений и довлеющие моральные устои про то, что мужчина может быть ловеласом, а к женщине приклеится навсегда шлейф из ее прошлых любовников и торжественное звание непутевой женщины от соседей и бабушек на лавочках.
2. Женщины чаще рассказывают о влюбленности.Мужчины суровы и не привыкли лишний раз говорить о чувствах, особенно, если их нет. Милые дамы всегда любят конкретизировать и расставлять все и всех по местам, оборачивая чувства в нужную упаковку и наклеивая на них все возможные ярлыки.
3. Мужчины влюбляются в нескольких. Здесь и комментировать нечего! В основе влюбленности —желание овладеть физически, почему бы не овладеть всеми прекрасными и доступными?
4. Мужчины быстро влюбляются и быстро остывают.Особенно если девушка не спешит проявлять симпатию в ответ. Пока женщина будет наделять нового возлюбленного удивительными качествами — сильные мира сего уже будут присматривать вторую или третью жертву любви.

Вот из-за такой разницы в психологии чувств мужчин и женщин невозможно выделить общие признаки влюбленности. Два мира пересекаются в плоскости любви, но восприятие окружающей действительности и взгляд на отношения полов слишком не похож, чтобы рассматривать их вместе. Отношения вместе могут быть, а общие взгляды на вещи еще нужно хорошенько постараться, чтобы найти.

Почему и за что любят?

Любят иногда вопреки всему, здравому смыслу, наговорам родственников, просто любят и все, тихо и нежно, часто говоря себе, «ну, какой же он мой, этот родной и любимый человек». И при этом ваше сердце замирает от счастья!

Помнится, как кто-то из моих подруг сказал, что «мне нравится даже его голос с хрипотцой, когда он играет и поет под гитару» … это точно про любовь!

Кто-то из мужчин о, щелчок, что, вот оно, мое! Но так не всегда бывает, потому что любовь, это спокойное, хорошее чувство и приходит оно не сразу. С любовью амплитуда колебаний практически отсутствует, там просто «все на высоте» и ВСЕ!

Наставления психологов

От нахлынувших чувств некоторые люди перестают мыслить трезво. Это чревато ухудшением взаимоотношений. Советы психологов позволят предотвратить ряд проблем:

1. Будьте искренни и естественны. Интуиция — сильная сторона женского пола. Стараясь создать иллюзию крутизны, мужчина, вероятно, оттолкнет возлюбленную. Никто не любит обман.
2. Уверенность в себе — привлекательное мужское качество, но при условии, что оно не переходит в самоуверенность.
3. Важна золотая середина между заинтересованностью делами девушки и ненавязчивостью.
4. Нужно принимать спутника жизни со всеми плюсами и минусами, избегая попыток переделывания его под себя.

Будь готов к тому, что девушка не всегда станет с тобой соглашаться. Проблемы и поиски решений — естественная часть отношений.

Как долго живет влюбленность?

Ввиду того, что головной мозг не в силах постоянно поддерживать активность зон, отвечающих за поддержание чувства влюбленности, такое состояние может продолжаться от полутора до трех лет. Поэтому выражение «любовь живет три года» не является истинной, правильнее было бы сказать: влюбленность живет три года, а дальше начинается любовь (не у всех).

Однако было выявлено, что столь сильное чувство, может длиться значительно дольше в случае неразделенной любви. Влюбленный как будто застревает в этом чувстве и не может двигаться дальше. Такой феномен был назван «русской любовью», когда женщина на протяжении длительного времени влюблена безответно и поэтому одинока, не может построить новые отношения. По статистике, шесть процентов женщин Москвы не выходят замуж именно по причине данного феномена. Кстати, «русская любовь» удел исключительно женщин.

Проявления влюблённости в зависимости от возраста

Оказывается, что у мужчин разного возраста вербальные и невербальные признаки влюблённости проявляются по-разному. Юноши склонны демонстрировать свои чувства. Влюблённость же более зрелого мужчины не всегда удаётся выявить по внешним признакам: он более опытен и поэтому осторожен и скрытен.

Факт! Узнать, что мужчина влюблён, можно наблюдая за тем, как он меняет свою внешность. Если эксперименты с причёской, бородой, усами, новым стилем в одежде происходят одновременно с началом занятий в спортзале, без сомнений, он попал в сети какой-то красотки. Пристальное внимание к гигиене тела, парфюму, гардеробу, аксессуарам – всё это характерно для мужчин любого возраста, желающих произвести приятное впечатление на противоположный пол.

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

• эмоциональное влечение к человеку;
• общие ценности, убеждения, интересы;
• положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
• доброжелательность и повышенный интерес;
• ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Изменения во внешности

Эмоциональное выгорание — что это такое и как связано со стрессом, признаки

Если женщина влюблена, её образ меняется, она старается лучше выглядеть – это главные признаки. Внешность влюбленной девушки меняется от внутренних изменений: появляются блеск в глазах, приятная улыбка, черты лица становятся мягче. Влюбленная женщина часто витает в облаках, мышцы расслабляются, и лицо становится доброжелательным.

Девушка может поменять стиль одежды, чаще носить платья, даже если раньше отдавала предпочтение джинсам. Внезапно может появиться желание сменить прическу или цвет волос, сделать макияж. Всё это для того, чтобы завоевать внимание объекта симпатии.

Девушка красится

В присутствии мужчины прекрасному полу хочется выглядеть безупречно, иногда это переходит границы разумного. Она может переборщить с косметикой и украшениями, прийти в обуви на каблуках, где это не уместно.

Обратите внимание! Часто влюбленные девушки привлекают внимание не только объекта своей симпатии, но и других мужчин. Влюбленная излучает тепло, её движения становятся легкими, складывается впечатление, что она любит всё вокруг. Именно такое состояние привлекает противоположный пол, она может нравиться другому мужчине.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Привязанность

Привязанность — это устоявшаяся привычка быть всегда рядом, видеть симпатичного тебе человека и иметь возможность долговременного общения. На основе этого чувства было построено немало по-настоящему счастливых браков, ведь ничто не способно так объединить двух разных людей, как общий интерес и общее дело. Сначала возникает увлеченность решением этих общих рабочих или научных проблем, а затем начинают проявляться признаки любви. Но здесь стоит иметь в виду, что совместная работа может закончиться и вместе с ней пропадут объединяющие супругов факторы. Так что если кроме работы двоих больше ничто не связывает, брак может потерять свою актуальность. Посему в браках, основанных на привязанности, нужно находить другие, не менее важные точки соприкосновения, и тогда ваш союз будет успешен.

Любовь с первого взгляда – возможна ли?

В толпе народа они встретились взглядом. На мгновенье все вокруг остановилось, а в голове пронеслось: «Это – она!», «Это – он, тот самый!». Они, не замечая никого вокруг, идут на встречу друг другу, и, встретившись лицом к лицу, их уста сливаются в поцелуе. А на фоне играет романтическая мелодия о вечной любви.

Знакомая каждому сцена из мелодрамы или сказки. На самом деле, с первого взгляда возможна лишь сильная симпатия, которая, при условии взаимности, со временем может перерасти в любовь. Причиной этому является длительность формирования той самой любви. Это похоже на выращивание дерева из семечка, оно растет и крепнет долго и лишь при правильном уходе.

Кроме того, симпатия возникшая со второй, третей встречи также может перерасти в любовь.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Тест на его отношение: эффективные способы проверить, есть ли влюбленность

Умозрительно иногда бывает трудно распознать настоящую любовь, приходится прибегать к женским хитростям. Я собрала для вас арсенал инструментов, которые помогут вам вывести партизана на чистую воду.

1. В день назначенной встречи скажите парню, что заболели и не сможете прийти. Если он выразит желание позаботиться о вас, купить вам лекарства и фрукты, не побоявшись заразиться, значит чувства к вам есть.
2. Попросите помочь вам сделать какую-нибудь несложную мужскую работу – прибить полку, перетащить стол, выбрать смеситель. Если мужчина с радостью откликнется на просьбу, равнодушным его точно не назовешь. Только слишком не злоупотребляйте этим методом и не забудьте хорошенько отблагодарить своего помощника.
3. Спросите, что ваш избранник думает про ваших родных и друзей. Влюбленный мужчина никогда не будет критиковать или плохо отзываться о людях, которые дороги его любимой.
4. Поинтересуйтесь у мужчины, какой он видит свою жизнь через пять лет. Если в его рассказе о вас не будет сказано ни слова, значит, скорее всего, серьезных планов на ваш счет он не имеет.

Еще больше признаков и способов вы найдете в этом видеоролике.

Как определить любовь и распознать влюбленность

Конечно бывает, что и влюбленность перерастает в любовь, но для этого сам человек должен стать немного другим в отношениях.

Человек должен «созреть» для любви, иногда для этого требуется несколько лет. Вначале в отношениях может быть влюбленность, гормональный всплеск, желание любить, все приходит спонтанно и каждый из нас помнит именно этот период.

Но «розовые очки» когда-то спадают, и вот здесь партнер и предстает во всей красе. Если вы его в этот момент не оттолкнете за «нелицеприятный поступок» или ошибку, значит отношения могут перерасти в любовь.

Но так бывает не всегда. Вот здесь период влюбленности и заканчивается. Вы перестаете идеализировать партнера, а то, что перед вами предстало совсем не подходит вам. Вот здесь, на этом этапе и происходит расставание.

Определить любовь можно по тому, как часто партнеры держаться за руки, их это согревает и дает почувствовать ценность партнера рядом, обычно говорят, что «есть чувство плеча, опоры».

В любви нужны доверие, признание, уважение, желание быть рядом всегда и везде, вы увлечены партнером, вам интересны его дела, работа, вы разделяете его хобби и поддерживаете во всех начинаниях.

Иногда можно спутать влюбленность с любовью. Но есть невербальные признаки, которые могут помочь в этом вопросе не ошибиться.

Невербальные признаки любви у мужчин

• Прикосновение к объекту любви
• Иногда нарочитое безразличие
• Безграничное доверие
• Проявление интереса в отношении любимой женщины
• Хочет, чтобы предмет любви был у него в поле зрения
• Предложение помочь во всех делах
• Неожиданное внимание и подарки

Ощущать себя живым

«Быть любимым — значит чувствовать, что имеешь право на существование», — утверждал философ и писатель Жан-Поль Сартр. Истинная любовь — обретение смысла своего существования в мире.

Любовь возвращает нас детство, когда дарит ощущение, что все на свете вращается вокруг нас. Выбирая друг друга, мы делаем друг друга особенными. В отношениях наделяем второго человека особой значимостью. Мы признаем его важность: уважаем его взгляды и увлечения, принимаем его идеалы.

Другой человек приносит нам свой мир, а мы дарим ему свой. Это позволяет испытать новые чувства и открыть новые горизонты. «Любовь помогает увидеть все краски жизни, — подводит итог Моника Шнайдер. — Настоящая любовь помогает ощутить себя живым».

Невербальные признаки любви у женщины

• Чрезмерная забота и опека
• Повышенное внимание к своей внешности
• «Горят глаза» при виде объекта любви
• Растерянность и стеснительность
• Загадочное поведение
• Повышенное внимание к делам мужчины
• Всякие приятности и подарки
• Проявление сексуальности

Любовь — это огромное чувство привязанности и притяжения к человеку, предмету или явлению. А вот влюбленность, как установили профессиональные психологи, можно испытывать только к человеку противоположного пола.

Теперь вы знаете как определить любовь и распознать влюбленность. Стоит изучить себя и свои чувства, возможно, это всего лишь, страсть, которая быстро пройдет. Не тратьте на это силы и время. Нужно искать настоящую любовь, тогда вы почувствуете умиротворение и гармонию в душе! Желаем вам в этом УДАЧИ!

КАК Отличить Реальную Любовь От Фальшивой?

Видеть в другом человеке загадку

Любовь — таинственное чувство. Мы ощущаем ее, но не понимаем. Сила, которая тянет к человеку, необъяснима. Мы стремимся к нему не потому, что нам нравится, как он выглядит, он богат или наделен властью, не потому что похож на кого-то из родителей или другого значимого человека. Если союз можно объяснить логически — «она заменила ему мать» или «они вместе из-за денег», не может быть речи об истинной любви. В ее случае нас всегда ведет тайна.

«Любовь обращается к нашему бессознательному: к какому-то детскому переживанию, утрате или тоске по тому, что мы не смогли получить. Она затрагивает ту часть личности, которая неизвестна нам самим», — объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле. — Вот почему ошибка думать, что в отношениях должны слиться две «половинки», которые рождают нечто целое. Именно в этом представлении кроется причина, почему распадаются многие супружеские пары. Когда человек в отношениях чувствует недосказанность, он может решить: это не его половинка. Но это, конечно же, не так. Любить по-настоящему значит всегда оставаться заинтригованным тайной другого человека».

Бояться потерять

Причем постоянно. И не только другого человека, но и себя, растворившись в нем. В работе «Недовольство культурой» Зигмунд Фрейд дает объяснение этого феномена: «Мы впадаем в зависимость от другого, потому что постоянно нуждаемся в том, чтобы он поддерживал нас в нашем существовании». Отсюда и страх потери.

«Любовь означает риск, — объясняет философ и психоаналитик Моника Шнайдер. — Это чувство головокружительно настолько, что нас порой даже тянет отвергнуть его, дабы защититься от пугающей власти над нами другого человека».

Фрейд подчеркивал, что Эрос и Танатос неразлучны: я люблю тебя — я тебя разрушаю. Эрос — наше желание соединиться друг с другом. Танатос — влечение к смерти, которое подталкивает нас разорвать эту связь, чтобы наше «Я» оставалось всемогущим.

Если нам удается превозмочь все сомнения и страхи и отдаться любви, мы попадаем на новую чудную территорию

«Трудно отказаться от самого себя, — поясняет психоаналитик Жан-Жак Московиц. — Любовь всегда приносит муки. Она затрагивает само наше существо — то, что мы есть в этом мире. Это осознают лишь немногие. Оказавшись в одиночестве, они наслаждаются им, потому что чувствуют себя защищенными. Но если нам удается превозмочь все сомнения и страхи и отдаться любви, мы попадаем на новую чудную территорию, где чувства раскрываются с новой силой».

Настоящая любовь не удачная бизнес-сделка. Водоворот чувств несет опасность для обоих партнеров. Поэтому мы часто сомневаемся в другом. Но даже если он пытается отстраниться, это не всегда означает, что он не любит. Возможно, он просто страшится потерять себя.

Быть готовым сделать шаг в неизвестность

В любви ничто не предопределено заранее. Никто не может гарантировать, что чувства будут постоянны, а совместная жизнь — долгой и счастливой. «Любовные отношения — особый мир, в котором управляет всем не рассудок, — объясняет Моника Шнайдер. — Но не стоит настраивать себя на худшее.

Иногда из-за прошлого опыта неудачных отношений мы заранее убеждаем себя в том, что обречены на страдания. Чтобы любить по-настоящему, надо суметь вновь поверить в чудо, принять неизведанное и научиться быть терпеливыми».

Испытывать желание

Тут, на первый взгляд, все просто: любить человека — значит желать его. Исследования подтверждают, что физическая близость помогает поддерживать отношения, не дают огню любви угаснуть. Без обмена ласками влюбленные превращаются в соседей по комнате. Можно заниматься сексом без любви, но когда она есть, близость дарит истинное наслаждение.

Если желание слабеет, означает ли это, что отношения исчерпаны? Вовсе нет! Наши чувства подвержены влиянию многих факторов, они цикличны и постоянно переживают периоды взлетов и падений. Вы можете не хотеть сейчас близости, потому что просто устали, съели слишком много или мало, испытываете стресс или, наоборот, приятно взволнованы по поводу каких-то грандиозных перемен. «Бывают дни, когда нам достаточно того, что любимый человек просто рядом», — объясняет Моника Шнайдер.

Что делать, если чувства не взаимны

Неразделенная влюбленность приносит разочарования и неприятные воспоминания. От этих чувств нужно быстро избавляться, продолжать жить дальше и искать любовь. По продолжительности период восстановления от неразделенной симпатии меньше, чем после несостоявшейся любви. Нужно предпринимать что-то, позволяющее забыть, что такое неразделенная влюбленность:

1. Выбросьте из головы надоедливую установку: «Я одна, я несчастлива». Большинство женщин думает, что если их никто в данный момент не выбрал, значит, они безобразны и ужасны. Важно понимать, что это полнейшая чушь. Даже если у девушки кривые ноги, маленькая грудь или еще какие-либо вымышленные недостатки, она остается единственной и неповторимой. К ее одиночеству это не имеет никакого отношения.
2. Научитесь относиться к себе и своему телу с любовью. Как можно требовать от другого человека восхищаться вами, если вы сами этого не делаете? Нужно любые отклонения от мировых стандартов во внешности воспринимать как изюминку. Известные актрисы, модели и певицы делали себе имя на уникальной родинке или горбинке на носу. Они этого не боялись и приняли себя такими, какие они есть. Окружающему миру не оставалось ничего другого, как полюбить их со всеми странностями.
3. Движение — двигатель прогресса и возможность выйти из стрессового состояния. Отрицательная энергия покидает тело человека через мышечную активность. Запишитесь в спортзал, посещайте бассейн или просто бегайте на стадионе около дома. Это обязательно поможет.
4. Влюбляйтесь. Поддавайтесь снова и снова чувству влюбленности. Не нужно закрывать сердце на замок, боясь разочароваться и пережить стресс. Глядите на окружающих с открытыми глазами. Будьте чуткими и чувственными. Идите вперед к мужчинам, которые проявляют к вам симпатию. Никто не знает, закончится все любовью или нет, но пробовать стоит.

Принятие характера и привычек

Невозможно найти идеальную личность или того, кто бы имел идентичные качества. Во всех парах есть как общие черты, так и разные, даже противоположные. Бывает сложно уживаться с некоторыми особенностями нового партнера. Но любящие люди относятся к этому максимально адекватно.

«У тебя есть минусы, но они приемлемы для меня» — вот фраза по-настоящему влюбленного человека. Почему так? Он:

1. четко видит все недостатки и плохие привычки, а не идеализирует характер, приписывая несуществующие качества;
2. не пытается изменить, «выдрессировать», перевоспитать, «подкорректировать» партнера;
3. трезво оценивает отрицательные черты, серьезно обдумывая, сможет ли нормально уживаться с ними дальше.

Если хотя бы один из этих трех пунктов не реализован, значит в такой паре замешаны другие чувства — страсть, влюбленность, зависимость, поклонение и т. п.

Тест: как понять и узнать, влюбилась ли я

Небольшое тестирование, которое поможет распознать, насколько крепки ваши чувства:

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

1. Вы понимаете друг друга?

• Мы еще мало знакомы.
• Уже было несколько свиданий, но дать четкий ответ рано.
• Да.

1. Поддерживаете ли вы друг друга?

• Только из вежливости.
• Кто-то один явно проявляет больше сострадания.
• Да, мы заботимся друг о друге;

1. Как вас воспринимают окружающие?

• Как знакомых.
• Как тех, кто усиленно пытается скрыть связь.
• Как пару.

1. Были ли вы у него в гостях?

• Нет.
• Нет, но собираемся.
• Да.

1. Есть ли совместные планы на будущее?

• Нет.
• Да, но ничего серьезного, это просто разговор о следующем свидании.
• Да, мы планируем вместе летний отдых.

Все очень просто. Если большинство ответов 3 – вы явно влюблены, если 2 – рано делать выводы. Цифра 1 говорит об отсутствии тесной связи.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

Умение решать конфликты

Отношения, в которых возникает любовь, — не театральная сцена. Здесь нет места драмам, раздутым трагедиям, актерскому мастерству. Если в такой паре есть проблема, она предпочитает решать все мирно. Мирно — это без метания ножей и тарелок, игр в молчанку, съезда к родителям, выбрасывания вещей через балкон и криков, услышать которые не сможет только глухой.

Устранять конфликты эти партнеры будут через разговоры, попытки понять друг друга, найти общее взаимовыгодное решение.

Еще один факт: предпосылки к ссорам — неизбежны. Два человека, разные по характеру, воспитанию, взглядам, старающиеся разделить жилье-быт-жизнь, иногда будут сталкиваться с отличиями, непониманием. Это нормально. Если в отношениях совсем нет размолвок, это значит, что люди замалчивают свое недовольство или живут не с самим партнером, а с придуманными фантазиями о нем.

Неконтролируемая улыбка

Главная задача – показать свой позитив и хорошее настроение. Однако, большинство людей не могут правильно рассчитать свои эмоции. Поэтому они могут улыбаться без остановки, даже если для этого нет никакой реальной необходимости.

Как правило, в такие моменты они выглядят глупо, но редко кто сможет себя правильно контролировать.

Хитрость! Если в компании кто-то пошутит, влюбленные будут смотреть на того, кто им нравиться. Вот такой прием можно брать за основу.

Длительность отношений

Любовь — явно не то чувство, которое возникает за пару дней. Чтобы с уверенностью сказать «я люблю», придется сначала досконально изучить человека рядом с собой. Увидеть, как он злится, печалится, чем занимается, когда ему скучно, кому звонит в первую очередь, чтобы поделиться радостью. Вплоть до того какие сны ему снятся и зубную щетку какой марки он предпочитает.

Только когда пережито много совместных радостных и не очень ситуаций, определены сильные и слабые стороны личности, можно задумываться всерьез о заветной фразе из трех слов. Все остальное до этого момента — часть воображения, которая испарится, как только жизнь предоставит серьезное испытание.

Невербальные признаки у мужчин

Дальше рассмотрим невербальные признаки любви, присущие исключительно парням и исключительно женщинам. Если мужчина воспылал страстью к девушке, для него очень важными становятся такие внешние проявления его заинтересованности:

• прикосновения — телесный контакт с возлюбленной им просто необходим;
• нахождение в поле зрения своего предмета;
• демонстративное безразличие;
• предложение своей помощи в каком-нибудь мужском деле — поднести, передвинуть, прибить, поднять и так далее;
• проявление интереса в разных вопросах о любимой к ней и людям, ее знающим;
• желание физического контакта — объятия, поцелуи, прижимания, касание ногой, рукой и другие виды контакта, в том числе и секс;
• безграничное доверие к любимой женщине, вплоть до отрицания очевидных фактов.

Стабильность чувств

Как чаще всего происходят ссоры с родителями?

«Меня обидели, мне неприятно, но я все равно люблю своих маму и папу. Если у них вдруг случатся неприятности, я приду на помощь, несмотря на все размолвки».

Как происходят ссоры между недавно нашедшими друг друга влюбленными?

«Может, расстаться? Вдруг это не мой человек? Оно мне вообще надо? Если сейчас станет просить помощи — гордо развернусь и уйду. Пусть сам(а) выкарабкивается!».

Чувствуется разница? Любовь — стабильное явление. Она не уходит, не уменьшается из-за нескольких разногласий или проблем. То, что исчезает после первых трудностей, — это всего лишь временный гормональный скачок, а не глубокая близость.

Развитие

Отношения любящий партнеров не стоят на месте. Они ищут новые, лучшие методы, как переживать жизненные испытания, проводить время вместе, выражать чувства разными способами.

Более того, любовные переживания не затмевают других сфер жизни.

Знакома ли ситуация, когда человек настолько занимает мысли, что из-за этого невозможно работать? Или долго общаться с друзьями, не упоминая свой объект обожания по поводу и без? Или посвящать время собственным увлечениям, не воображая, как будет здорово заниматься этим же, но вдвоем?

Это влюбленность. Она затуманивает разум, отвлекает от дел, создает впечатление, будто бы все остальное неважно. И это ошибка. Потому что все сферы одинаково значительны. А понимает и принимает такой факт именно настоящая любовь.

Статистика и познавательные факты

• При первой встрече парень обращает внимание на лицо девушки, а не на тонкости фигуры. И если оно показалось симпатичным – этого достаточно для появления чувств, даже когда силуэт далек от модельного.
• Любые совпадения могут стать основой влюбленности. Похожие черты лица, увлечения, сфера деятельности.
• Влюблённый человек нерешительный и рассеянный.

Еще один интересный признак того, что ты влюбилась в парня – внутренние ощущения при нахождении рядом. Они схожи с сильным опьянением.

Ответственность

Если любящий мужчина решит задержаться с друзьями после работы, он обязательно сообщит об этом своей супруге. Не потому что «каблук». А потому что понимает: жена будет волноваться из-за его долгого отсутствия. Или, возможно, она будет долго ждать, не ложась спать или не ужиная без него.

Если девушка захочет купить себе очередное платье, понимая, что бюджет ограничен и ее парню срочно нужна новая рубашка, она повременит с покупкой своей вещи. Потому что знает: несколько платьев у нее все же есть, а вот его старая одежда уже никуда не годится и явно требует обновы.

Любить — значит принимать ответственность за чувства и благополучие своего партнера.

Поступки любящей личности не идут вразрез с главными принципами ее пары. Она уважает мнение любимого человека, обязательно считается с ним. «Не сделаю ли я больно?», «Полезно ли это будет для нас?», даже «Как это отразится на его/ее имидже?» — фразы-индикаторы любви.

Как отличить любовь от сексуального влечения

Многие девушки попадают в ловушку отношений секс-онли, приняв их за любовь до гроба. Чтобы избежать этого, нужно принять тот факт, что мужчины зачастую разделяют сферу секса и любви – не всегда второе сопутствует первому. Если вы чувствуете, что его интерес крутится лишь вокруг вашего тела, стоит насторожиться.

Если мужчина не интересуется вашей жизнью и вами как личностью, все ваши встречи проходят у него дома в удобное для него время, в сексе он скорее груб, чем нежен, не тешьте себя надеждами на его любовь.

Чтобы такого с вами не происходило, никогда не торопитесь вступать в интимную связь с малознакомыми мужчинами. Для начала пообщайтесь, заинтересуйте собой и убедитесь в искренности намерений, а уже потом переходите к близости.

Влюбленность или расстройство психики?

Тот, кто испытал на себе влюбленность или страдал от неразделенных чувств, наверняка не раз ловил себя на мысли о психическом нездоровье или развитии маниакальной зависимости от объекта. Это отчасти, правда! Как бы странно и пугающе это не звучало, но психотерапевты, исследуя химические реакции у влюбленных, сравнивали показатели с пациентами, которые проходят лечение в стационаре психдиспансера.

Судя по признакам влюбленного мужчины, любовь напоминает наркотическую зависимость и невротические расстройства. Как не расстраиваться от неразделенной любви или не спать ночами, если объект страсти не обращает внимание и проводит время с другими? Как бы пугающе не звучали выводы врачей, каждый хочет прочувствовать в абсолютно любом возрасте на себе все признаки влюбленности и погрузиться в мир сладостных грез и мечтаний.

Влюблен, но скрывает: как вывести мужчину на чистую воду

Иногда обстоятельства складываются так, что «палить» себя на ровном месте мужчина не может или не хочет. Не могут обычно женатые. Не хотят – коллеги, озабоченные репутацией. Или осторожные, которые «обжегшись на молоке, дуют на воду».

Такого скрытого мужчину можно вскрыть и задать ему правильные вопросы. Кодовое слово – интуиция. А есть признаки, с помощью которых легко понять, влюблен ли мужчина, без «третьего глаза» – по взгляду, по жестам и по манерам.

• Нервничает. Совсем недавно он был уверенным и аккуратным. А теперь с трудом попадает в замочную скважину. Роняет посуду. Переливает через край. Не парень, а слон в посудной лавке. И вся эта чертовщина случается в присутствии тебя. Совпадение? Нет.
• Прикасается. Парень использует любую возможность прикоснуться к тебе. Буквально пылинки сдувает. Или реснички снимает. Или щупает ткань твоей блузки. В общем, распускает руки, но под прикрытием.

• «Улучшается». Вдруг спортом стал заниматься. Бросил курить. Завел пару новых костюмов. Сходил в барбершоп. Записался на курсы китайского. Да чего только не взбредет в голову влюбленного мужчины, который хочет распустить хвост и прихвастнуть.
• Невербалика прет. И, как обычно, есть язык тела, который предательски выдает то, что хотят замолчать. Парень развернут в твою сторону, пусть даже только носком туфли. Приосанивается. Прихорашивается. Смотрит пристально или исподтишка. Может быть, не влюблен, но точно – неравнодушен.