Гинофобия — боязнь женщин: как перестать бояться знакомиться с девушками

Парализующий страх, исходящий откуда-то изнутри и проявляющийся всегда не вовремя ломает созданные планы. Казалось бы, ты нашёл ту, которую искал, вот она стоит прямо перед тобой, но неуверенность в словах и робость в теле лишают всяких шансов добиться женского внимания.

Страх знакомства с девушкой – распространенная болезнь, свойственная любым возрастным категориям и что самое опасное, если не выявить главной причины возникновения, то очень велика вероятность, сохранить её на всю жизнь.

Мы разберём основные причины возникновения и проявления «страха подхода» что бы избавить тебя от этого недуга и подарить свободное общение в любой ситуации!

Виды

Кроме гинофобии существуют также иные фобии. К ним можно отнести такие страхи, как:

• Гравидофобия — это паническая боязнь беременных женщин. Данному состоянию подвержены мужчины и женщины. Оно возникает в результате смерти самого близкого человека, сложных отношений с мамой, при рождении мертвого ребенка. У бездетных мужчин данное заболевание может протекать в тяжелой форме. При виде беременной, они испытывают сильнейший страх, начинают паниковать, а иногда даже испытывают отвращение. Если же девушка беременна, то она может испытывать панический страх перед родами;
• Венустрафобия — это боязнь красивых женщин. Почвой появления этого состояния являются отрицательные моменты из прошлого. Например, в подростковом возрасте мужчину унизила красивая девушка. У больных людей начинает развиваться различные комплексы. Отсюда и то, что они не считают себя достойными подобных женщин. Венустрафобия поддается коррекции, но для этого требуется консультация психолога;
• Партенофобия — это паническая боязнь девственниц. За счет того, что партенофобия — это психологическое, а не физическое заболевание, то и лечение должно быть психологическим, но никак не медикаментозным. Это связано с тем, что от приема медикаментов толку никакого не будет. Для лечения используется гипноз. Партенофобия поддается лечению, но для этого необходимо обратиться к хорошему врачу.

Не бойтесь переделывать себя

Семейное воспитание может многое рассказать о человеке. Если мать воспитывала мальчика в формате гиперопеки, неудивительно, что молодой человек всего боится. Нужно перекраивать себя и свои взгляды на жизнь. Если вас не устраивает тихий и застенчивый характер, то работайте над собой. Переборов свои комплексы, молодой человек может стать душой компании. Перестаньте говорить фразу «Боюсь девушек». Понимайте причину своих страхов и работайте над ними. Не все женщины будут воспринимать вас так же, как ваша мать. Если родители внушили вам комплекс неполноценности, вам придется приложить много усилий, чтобы его побороть. Но поверьте, игра стоит свеч. Не стоит брать пример с застенчивого отца. Найдите себе кумира или наставника, на которого можно равняться. Авторитетный человек научит вас вести себя в обществе женщин, завоевывать и удерживать их внимание. А также опыт человека поможет вам избежать множества подводных камней, которые встретятся вам на пути.

Причины

В интернете на различных форумах достаточно часто можно встретить различные высказывания, например, «Я боюсь знакомиться с девушками. Что делать?» — ответ достаточно прост. Для того, чтобы ответить на этот вопрос, сначала следует узнать о причинах, по которым может возникнуть данное состояние. Так почему же парни боятся познакомиться с девушками?

Как правило, страх мужчины перед женщиной идет из далекого детства. Например, если в семье было строгое воспитание.

Эмоциональным состоянием ребенка достаточно легко управлять, именно поэтому маниакальная ответственность к своему маленькому сыну может частично или же полностью подавлять его волю. Кроме того, развитие гинофобии может происходить в неполных семьях, где не было отца. В семьях, где ребенка воспитывает только мать, также отрицательно воздействуют на формирование мужчины, а также осложняют взаимоотношения между полами.

В детстве они чаще дружат с девочками, боятся потерять с ними общение. Такие парни наиболее подвержены к каким-либо расстройствам психики.

Напряженные отношения, неудачи в постели — все это порождает страх повторения данного события.

Помимо этого, существуют также и иные социальные факторы, которые и являются причиной появления этого состояния:

• Просмотр порнографических фильмов в совсем еще юном возрасте;
• Неправильная расстановка роли секса в семейной жизни;
• Насилие в семье.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Как преодолеть страх перед вождением и боязнь автомобиля

Нередко гинофобия у мужчин начинает проявляться к девушке после того, как она забеременеет. Отсутствие секса, необычное поведение женщины, неправильное понимание природы беременности — все это вынуждает мужчину пересмотреть свое отношение к беременной. Однако, стоит понимать, что беременность — это не приговор и можно жить полноценной жизнью.

Саморазвивайтесь

Вам приходилось слышать от друга фразу «Очень боюсь девушек, подскажи, что делать?». Какой совет дать стеснительному парню? Такому человеку следует посоветовать сесть за книги. Кто-то может сказать, что девушки не любят ботанов. Но ведь читать можно не только энциклопедии, но также художественную литературу и фантастику. По художественным произведениям парень легко сможет освоить ход женских мыслей, желания дам, а также научиться галантно ухаживать. Практика в этом деле играет важную роль, но и теоретическая подготовка лишней не будет. А фантастические книги помогут парню развить фантазию. С начитанным человеком дамам не будет скучно. Ведь согласитесь, всегда интересно поговорить с человеком, который может вас развлечь или же удивить. А чтобы быть в курсе последних мировых событий, не забывайте смотреть новости и читать информационные посты в интернете. Меньше времени проводите в интернете, и больше времени останется на самообразование.

Иные причины

Почему парень может испытывать панический страх перед дамами? Как перестать боятся девушек? Отвечая на эти вопросы, хочется упомянуть о симптоматики, проявляющийся у болеющего человека. Очень часто это мягкотелые люди, которые в силу своего характера не могут отстаивать свое мнение или стоять до конца. Подобные страхи перед женщинами вынуждают многих мужчин проживать с мамой достаточно длительный промежуток времени.

Мужской страх перед женщинами может представлять опасность для всех окружающих. Это связано с тем, что у человека случаются неконтролируемые приступы агрессии и жестокости.

Опираясь на тяжесть гинофобии, данное состояние может появляться по целому ряду причин:

• Страх женщин. При любой попытке заговорить у мужчины начинает проявляться панический страх. Особенно ярко подобные страхи ощущаются, если мужики пытаются познакомиться. «Я боюсь подойти и пригласить девушку погулять, почему?» Что его останавливает? Причина кроется в неуверенности в себе.
• Почему парни боятся красивых девушек? Они испытывают навязчивое чувство беззащитности. Когда парни познакомятся, то в голове они сильно ее превозносят. Это все заставляет их отказаться от общения с девушками. Женщины рядом с такими мужчинами чувствуют себя ненужными, без внимания, те же в свою очередь неосознанно начинают грубить. Мужчины с данной фобией стараются не смотреть в глаза своей спутнице.

Если ты панически боишься общаться с девушками, позвать на свидание, написать девушке вконтакте, то речь, скорее всего, идет о такой фобии, как панический страх перед женщинами.

Психология общения с девушками

Что бы беседа с дамой была наиболее лёгкой и приятной, нужно знать и понимать особенности их психологии. Научиться интересному общению не трудно, только если есть цель и стремление.

Нужно уметь занимать правильную позицию в любом диалоге, а именно быть не только молчаливым слушателем, но и дополнять девушку, уточнять и задавать уместные вопросы. Это похоже на общение с другом, принцип схож, но имеет свои отличия. Как минимум тот факт, что в отличие от приятеля, который может понять вашу замкнутость или молчаливость, девушка же на это не способна. Тут вам самому придётся задавать тон и вектор развития диалога, делать его интересным и весёлым.

Вот несколько советов, которым не просто можно, а необходимо следовать, если хотите научиться привлекать женское внимание в общении:

1. Не жалуйтесь. Никогда не вываливайте на неё свои проблемы и трудности, никому кроме вас до них нет дела. Личные заботы есть у каждого, на то они и личные, так как требуют самостоятельного решения, а не публичного обсуждения.
2. Развивайте свой кругозор. Будьте начитанным и эрудированным, чем большей информацией вы владеете, тем легче располагать к себе окружение. В первую очередь заниматься этим нужно для себя. Как только ваш личностный рост начнет, отличаются от того, который был вчера, жизнь заиграет новыми красками. Информация владеет миром, это самый ценный ресурс, быть источником знаний – всегда полезно и выгодно.
3. Разговор должен быть активным. Звучать ты должен уверенно, чётко и главное – по живому! Никому не хочется слушать мямлю, в то время как хороший оратор способен заинтересовать даже скучной темой. Хоть немного владея этим навыком, отношение и уважение к тебе пойдёт только в гору!
4. Умей не только интересно рассказывать, но и убедительно слушать. Девушка должна видеть твою заинтересованность в её словах, понимать, что с ней интересно.
5. Актуальные комплименты приятны всегда и всем. Не стесняйся говорить о красоте её фигуры или причёске, о удачно выбранном аксессуаре и запахе духов. Так ты ещё и подчёркнёшь свою внимательность.
6. Мужчина должен оставаться мужчиной при любых обстоятельствах. Необходимо по возможности укреплять свой авторитет смелыми и хорошими поступками, вызывать некое восхищение своей персоной.
7. Учись удивлять. Это хороший способ показать свою нестандартность и оригинальность. Приятные подарки и интересные фокусы то, что нужно!
8. Не бегай за женщиной, покажи свою независимость. Зачем ей очередной мальчик на побегушках? Будь таким же невозмутимым, таким, кого нужно завоёвывать. Дай понять, что она тебе интересна, но не путём ухаживания, а тем, что не станешь в ряд с её Фан-клубом!

Симптоматика

Данное заболевание можно определить, если проявляется симптоматика. К ней относится:

• Если у тебя отмечается потливость тела, в особенности это касается рук;
• Если имеется тошнота, тем более, если она сопровождается рвотой;
• Если имеется учащенное сердцебиение;
• Если отмечается недержание мочи;
• Если половой акт быстро заканчивается;
• Если человек испытывает одышку или затрудненность дыхания.

Тяжесть гинофобии напрямую зависит от стадии, а также симптоматики, при которых протекает эта болезнь. Тяжелая форма этой фобии может заставить мужчину полностью отказаться от женщины. Помимо этого, данный страх может привести к тому, что человек начинает употреблять алкоголь или же наркотики или же склонить мужчину к нетрадиционной ориентации. Иногда при наличии серьезных расстройств этот страх может перейти в синдром, который носит маниакальный характер, что в конечном итоге ведет к тому, что парень становится маньяком.

Повышайте самооценку

Первое, что должен сделать любой стеснительный человек, – это повысить самооценку. Парень должен полюбить себя. Нужно донести до своего сознания мысль, что любой человек уникален. И вы не являетесь исключением. И свою уникальность можно грамотно преподнести. Не стесняйтесь выставлять напоказ свои сильные стороны и маскировать непривлекательные стороны характера. Парень должен понимать, что он интересный человек, который может поддержать любую тему. Если это не так, то уделите внимание своим недостаткам. У вас страдает интеллект? Больше читайте. Если вы находитесь в плохой физической форме, займитесь своим телом. Вы должны быть привлекательны в первую очередь не для противоположного пола, а для себя самого.

Каких девушек боятся парни? Самыми опасными им кажутся популярные девушки. А вы когда-нибудь задумывались, в чем заключается привлекательность популярных особ? Не всегда девочки, которые пользуются повышенным мужским вниманием, одарены красотой. Скорее, дамам присуща харизма, которой девушки умеют правильно пользоваться. Так почему бы и вам не развить способность быть обаятельным? Дамы любят ушами, а не глазами, помните об этом.

Самые распространенные фобии

Рассмотрим список самых распространенных страхов:

• «Я боюсь подходить к девушке». Если вы испытываете панический страх перед знакомством с девушкой, то преодолеть его можно, пообщавшись с ней вконтакте или в каких-либо иных социальных сетях. Напишите ей о своей симпатии. Когда созреете для общения вживую, то можно отправить ей приглашение для прогулки, где вы сможете заговорить с девушкой.
• «Я панически боюсь, что девушка мне откажет». Ни в коем случае не стоит бояться. Поверьте, девушки тоже люди, которые тоже боятся быть отвергнутыми. Если страх очень высок, то о ее симпатии к вам можно узнать из тех же социальных сетей, для этого достаточно просто написать девушке. Если вы правильно отнесетесь к этому шагу, то вас ждет успех.
• «Как предложить девушке встречаться»» Если вы переписывались длительное время и уже общаетесь вживую, то можно предложить ей встречаться. Для этого позовите даму гулять или в ресторан, где в интимной обстановке предложите ей. Если она согласится, то смело можете поцеловать девушку.
• «Я боюсь девушек, потому что переживаю, что же про меня подумают окружающие». На сегодняшний промежуток времени каждый человек погружен в свои собственные проблемы. Именно поэтому им абсолютно нет никакого дела до вас.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Боязнь зеркал или собственного отражения — суеверие или нервное расстройство?

Обрати внимание на внешку

Посмотри на мужика в зеркале и подумай, все ли с ним ок? На кого он похож — на крутого самца или закомплексованного малолетку? Потому что все свои комплексы ты проецируешь окружающим.

• Улыбка далеко не голливудская? Ты начинаешь тушеваться, закрывать рот рукой, ведешь себя скованно. Такое поведение — это сигнал девушке “Смотри сюда, дура! Видишь, тут явная проблема!” Сходи к стоматологу и перестань чувствовать себя ущербным.
• Фигура напоминает глиста в обмороке? Ты будешь носить вещи пообъемнее, чтобы это компенсировать. А оверсайз идет не каждому. Такие парней больше похожи на бродячих собак, чем на уверенных в себе соблазнителей. Го в спортзал, приводить себя в порядок. На подкачанном парне даже мешок из-под картошки смотрится круто.
• С заросшей бородой ты похож на лесоруба из глубинки, а без нее тебе даже не продают пивас? Сходи в нормальный барбершоп и приведи себя в порядок. Тогда и девушки перестанут от тебя шарахаться, как от выпускника тубдиспансера.

Лечение

Как вы могли понять, это расстройство достаточно тяжёлое и опасное не только для здоровья, но и для жизни в целом. Поэтому обязательно следует обратиться к ряду специалистов. То есть, и к психотерапевту, и психиатру. Чтобы получить комплексное и квалифицированное лечение.

Побороть свои мужские страхи самостоятельно вряд ли выйдет. Хотя бы потому, что вы не всегда сможете осознавать свои реакции на представительниц прекрасного пола. Считая их верными и рациональными, а самих девушек исчадием ада.

К тому же психиатр назначит лекарственные препараты, которые помогут снять общую тревогу, напряжение, наладят сон и поднимут настроение.

Благодаря психотерапевту вы поймёте, откуда феминофобия берёт своё начало, и избавитесь от лишнего груза, который носите в душе.

О пользе оптимизма

Одним из решающих факторов, который предопределяет положительный исход намеченного знакомства, является твой настрой на позитив.

Чаще веди с собой внутренний диалог, настраивая себя на позитив.

Позитивное мышление и рассуждение в оптимистическом ключе, повышает твою самооценку, а вместе с тем и уверенность.

Фото 3. Нужно несмотря ни на что верить в свою способность нравиться девушкам

В конце концов, существует простая истина: если человеку часто говорить какой он способный и талантливый, то в его сознании не остается место для сомнения, и он начинает верить в это.

Ответь себе на ряд вопросов и определись:

• ты хочешь знакомиться с большим количеством девушек на одну ночь?
• тебе нужна подружка для общения?
• ты ищешь свою единственную и на всю жизнь?
• в конечном итоге, все-таки, временные или серьезные отношения?

Затем, возьми за привычку как можно чаще делать следующее.

Перед сном или в любые другие удобные моменты, закрыв глаза, воспроизводи в своем воображении сцены, как ты успешно знакомишься с разными девушками, и они отвечают тебе взаимной симпатией, как ты выглядишь, с каким настроением знакомишься, то, как ты совершенно спокоен при этом.

Но будь осторожен со своими представлениями и мыслями, ибо они имеют способность материализоваться.

Разбираем страхи

Кратко разберем перечисленные выше страхи.

Страх — Ты не хочешь выглядеть глупо

Убеждения, которые помогут изменить себя: — Я позволяю себе выглядеть глупо. — Пусть другие думают обо мне так как они хотят.

Страх неловкости

— Я могу испытывать неловкость. Я человек и для человека это естественно. Пусть девушка видит мое смущение. Вполне возможно она найдёт это милым. Может быть, ей надоели наглые и беспринципные парни и она ищет такого как я.

Страх общественного осуждения

— Я действую в рамках закона. и делаю хорошие вещи: говорю другому человеку добрые слова и поднимаю настроение. Всем хочется нравиться. Общаться с людьми это нормально. Нормально когда тебе нравится девушка. Если ко мне подойдет девушка и скажет, что я классный, разве могу я на это обидеться? Так почему она должна? Ей будет только приятно. А приятные вещи, которые ты делаешь другим людям, обществом только поощряется.

Комплекс неполноценности – я недостоин девушки

Глупости. Зачем ты из девушки создаешь Богиню. А хочет ли она сама быть идеалом, которого ты для нее рисуешь? Сомневаюсь. Она хочет легкости, хочет быть любой, в том числе нравится, когда не накрашена или неумыта. Хочется радоваться жизни и быть принятой с плохим настроением. Она может сквернословить и ей могут нравится другие мальчики. Кто ты такой чтобы подводить другого человека к своим стандарта того, как должно быть? Не нравится девушка, иди к другой. Но не смей девушке ставить рамки того, кем она должна быть.

Её очертания фигуры слишком хороши, чтобы даже думать, что я могу ей понравиться.

Как продолжить знакомство5

Когда первый этап пройден, накатывает волна паники перед вторым заходом. Это нормально, ибо познакомиться на самом деле гораздо проще. Куда страшнее первое свидание! Конечно, это тема для другого разговора, ибо здесь подводных камней не меньше, но на будущее ты должен знать, что:

• Первое свидание должно состояться не раньше, чем через пару-тройку дней. Все это время мессенджеры тебе в помощь. Они позволят поддерживать контакт и немного прояснить вкусы и пожелания.
• Нельзя тащить девушку в супер-пупер-ресторан, иначе, задрав планку, можешь не потянуть в дальнейшем. Мороженное и кофе вполне достаточно для первого свидания. И запомни, мы не в Европе, за все платишь ты! Даже, если она феминистка в десятом поколении и предпочитает платить сама, ты обязан настоять на собственной оплате. Хотя бы на том основании, что ты мужчина.
• Не забудь про цветы. Но не покупай огромный веник. Ты этим никого уже не удивишь, а вот таскать его за собой тяжеловато. Скромный, но элегантный цветок, один, вполне достаточно для первого свидания,

• Обязательно проводи до дома. Во-первых, это обеспечение безопасности, во-вторых, ты можешь узнать, где живет мадам, в-третьих, это обязательный атрибут свидания,
• Тщательно продумай тему разговора. Не надо втирать «я подарю тебе звезду», девушки уже рождаются со звуком чистящейся сковородки. И не нужно грузить воспоминаниями своих приключений: ей по фиг на то, когда, где и с кем шлялся. Лучше поговорить на нейтральные темы. И не устраивай анкетирование, ты не на собеседовании. Тщательно следи за речью. Она не должна убивать витиеватостью, напыщенностью, монотонностью и арго, то есть жаргонизмами. Просто и со вкусом. И да, придержи юмор. Ты не на концерте Задорнова.
• Если девушка в день свидания работает, то ты должен ее встретить. Но, по договоренности: вдруг она крановщица на заводе. Ей нужно время, чтобы привести себя в порядок.

Научитесь расслабляться

Когда человек сможет контролировать свои жесты, ему нужно будет научиться расслабляться. Когда парень говорит вам: «Боюсь подойти к девушке», то посоветуйте молодому человеку расслабиться. Понятно, что сказать проще, чем сделать. Но волнение человека всегда будет видно. Если он успокоится и не будет нервничать, то проблемы не возникнет. Подумайте над природой волнения. Парень переживает о том, что ему дама может отказать в свидании. Если мужчина будет иметь в виду, что в случае отказа этой девушки он подойдет к следующей, то отказ не будет восприниматься как трагедия. Поэтому всегда помните, подходя к симпатичной даме, что если она откажет вам в свидании, вы сможете найти не менее симпатичную особу, которая согласится провести с вами вечер.

Неуверенность

Когда отсутствует практика, то неуверенность зашкаливает. Почему? Да потому что человек вообще не понимает, как нужно ЗНАКОМИТЬСЯ, зачем делать упражнения, почему нужно вести себя так. И многое другое.

Представьте, что вы занялись спортом. Боксом, например. Первую неделю вы будете привыкать и ходить молча, будете тише воды и ниже травы, так как для вас это что-то новое. Когда уже есть опыт и практика, то вы открываете дверь с ноги и ведете себя как король. Ну или как Конор Макрегор.

Если вы посмотрите видео ниже, то заметите, как порой нелегко преодолеть все свои страхи, но это возможно. Всего лишь один момент, какая-то доля секунды может решить все. Просто решитесь, посмотрите видео, выйдите на улицу и сделайте это

То же самое происходит и с нашими стразами перед знакомствами и с нашей неуверенностью: сначала мы мямлим, ничего не получается, но со временем мы узнаем, что и как делать, как подходить, как знакомиться, и у нас это уже начинает получаться гораздо легче. Думаю, вы согласны со мной.

Если ты все прописал и у тебя появилось желание сделать первые шаги уже сегодня, то возьми и сделай. Если ты столкнешься с проблемой, что ты подходишь к девушке, все нормально, но общение не складывается, то вернись в блог: специально для тебя оставлю статью “О чем и как говорить с девушкой”. Успехов тебе!

Пикап твой враг3

Если ты реально боишься знакомиться, то наверняка перепробовал кучу способов побороть свой страх. Если ты уже записался на курсы пикапа, можешь смело туда не ходить. Если уже прошел «курс мачо», но не фига не получается, то на это есть простое объяснение.

Смотри, корень проблемы отсутствия результата лежит в том, что пикап преподают коучеры, которые сами ничегошеньки не знают. Они впаривают тебе шаблоны, которые никогда не будут работать. Просто сам пикап не отработан, он сырой. Да, ты получишь новинку, но эта версия просто встанет на место старой. Это похоже знаешь, на что… когда компьютеры только появились, повылезали умельцы переустановки «винды», это когда она еще 98 была. Они приходили, гордо запускали диск, закачивали «пиратку», картинка на рабочем столе менялась, и клиент был уверен, что теперь его комп будет «летать».

По факту, это было просто приложение, что-то вроде лоунчера. Менялся только рабочий стол. Сама же программа не удалялась. Пикап работает так же. Ты получаешь новую программу, но сама прошивка не меняется. Все дело в психике. Она работает целостно и запоминает всю ситуацию целиком, а не выборочно. В итоге, ты можешь применить кучу новых фраз, но каждый раз будешь получать отказ. Как следствие, ситуация только ухудшится. Ты подсознательно закрепишь плачевный результат, а деньги просто выбросишь на ветер.

Пикап работает по принципу «Боюсь → Преодолеваю страх → Знакомлюсь». Но сам страх пикап не убирает. Ты так и лезешь в гору, толкая перед собой глыбу страха. Скажи, ну и какой смысл в этом?