Не терпите головную боль! Какие таблетки разрешены при грудном вскармливании и как их правильно принимать?

Существует не менее сорока заболеваний, которые вызывают головную боль. Но когда речь идет о кормящей маме, зачастую болезни не имеют отношения к ее состоянию. Частой причиной развития головной боли является хроническое переутомление. Известно, что в семидесяти процентах случаев неприятную реакцию организма вызывают усталость, стресс.

Причины недуга при ГВ

Есть большое количество причин головных болей у кормящих матерей. Специалисты могут назвать более 200 разных вариантов.

1. В большинстве случаев причиной является недосыпание, переутомление, стресс, усталость. Забота о ребенке на любом этапе отнимает большое количество сил и энергии. Заботливая мама должна вставать ночью в любое время по первому зову младенца. Зачастую такая головная боль проходит практически сразу, как только мама выспится и отдохнет, однако порой удается это не часто.
2. Мигрень – также может возникать от стресса, переутомления и недосыпания. Помимо всего прочего, она также мучает людей, которые страдают от проблем с регуляцией тонуса кровеносных сосудов и на фоне нервных заболеваний.
3. Очередная причина головной боли – повышенное артериальное давление и гипертония. При таких проблемах, лучше всего сразу обратиться к специалисту, чтобы не доводить до крайности.
4. Причиной головной боли, которая сопровождается рвотой, тошнотой и болевыми ощущениями в животе может быть отравление. В этом случае необходимо действовать как можно быстрее. Необходимо срочно прочистить свой желудок раствором марганцовки, выпить активированный уголь и употреблять как можно больше питьевой воды.
5. Головная боль может быть симптомом большого количества инфекций или заболеваний. Самыми распространенными являются простудные, ОРВИ и ОРЗ. Стоит обратить внимание и на другие заболевания, например мастит или лактостаз.

Клиническая картина

Головные боли способны приобретать различный характер, быть ноющими, тупыми, острыми, приступообразными и так далее. Дискомфорт либо приобретает очаговый характер, то есть беспокоит в определенной зоне, или диффузный, когда больной не может указать на определенную точку болевого синдрома.

Часто мигрень сопровождается интоксикацией (при инфекционном поражении) – слабостью, ознобом, лихорадочным состоянием, усталостью и снижением трудоспособности. При нарушениях структуры нервной ткани наблюдается тошнота, рвота, которая не приносит облегчения. Возможно расстройство психики, галлюцинации, резкая смена настроения.

Правила лечения при лактации

Если вы желаете избавиться от головной боли во время лактации, необходимо следовать общим правилам лечения:

1. Сначала нужно попробовать снять болевые ощущения, не используя медицинских препаратов.
2. Если массаж, свежий воздух и здоровый сон не смогли справиться с дискомфортом, тогда следует выбрать один из специальных медицинских препаратов, но такой, который будет разрешен при грудном вскармливании и безопасен для ребенка. Лучше проконсультироваться со специалистом.
3. Тщательно изучайте инструкцию перед применением, особенно о возможных противопоказаниях.
4. Иногда приходится пропустить одно или два кормления.

Только благодаря ответственному подходу к этой проблеме, можно быстро, эффективно и безопасно избавиться от нее.

Необходимо помнить, что головная боль не появляется просто так, на пустом месте. Появление этого симптома является сигналом о том, что организм находится на гране истощения, поэтому очень важно, как можно быстрее установить причину и принять соответствующие меры.

Помните, что на пустом месте головная боль не возникает. Подобный синдром является сигналом о том, что ваш организм уже на грани истощения. В этом случае нужно обязательно выявить точную причину возникновения боли и предпринять кардинальные меры.

Симптомы и виды головной боли у кормящей мамы

Причин таких симптомов у кормящих женщин множество. Но спешить к аптечке нельзя. Ведь все, что принимает мама, достается новорожденному через грудное молоко. Появляется головокружение при ГВ, что часто случается на фоне перенесенной эпидуральной анестезии.

Головные боли напряжения

Женщины, создавая комфортные условия для ребенка, закрывают форточки, делают тепличные условия. Это еще одна ошибка, которая вызывает подобные симптомы у кормящей мамы.

Нормальный режим отдыха нарушен. Бессонные ночи, бесконечные пробуждения. Это не дает мозгу возможность нормально отдохнуть. После таких ночей утром появляются характерные симптомы.

Интересное: Головокружение на 31 неделе и более поздних сроках беременности

Мигрень

Патология появляется не только у женщин при грудном вскармливании. На головную боль жалуются беременные. Неполноценное питание, отсутствие сна, недостаток кислорода, стрессы, это лишь часть факторов, провоцирующих приступы мигрени.

Сильная головная боль внезапно появляется и может не исчезать несколько дней. Она увеличивается при ярком свете, крике малыша, резких движениях, при грудном вскармливании. Это усугубляет физическое и эмоциональное состояние молодой мамы. Рука привычно тянется к аптечке за экстренной помощью. Нельзя забывать, что безопасная для мамы таблетка вредна для ребенка.

Боль в голове при высоком давлении

Резкие изменения давления – симптом, появляющийся после перегрузки организма, связанной с рождением ребенка. При грудном вскармливании, если повышается давление, то это может сопровождаться не только головными болями. Состояние сопровождается одышкой, тахикардией, тошнотой.

Спровоцировать гипертонию может остеохондроз. Кормящая женщина вынуждена подолгу оставаться в одной позе, носить ребенка на руках, не перекладывая его в кроватку, чтобы малыш не проснулся. Это несет статическую нагрузку на позвоночник, провоцируя появление данного заболевания, которое сопровождается частыми, сильными головными болями.

Какие средства «от головы» можно пить при кормлении грудью?

Головная боль во время лактации очень сильно выбивает и без того из нового, и непривычного жизненного ритма, поэтому очень важно как можно скорее избавиться от этой проблемы, а для этого необходимо принять какие-то лекарства.

Очень важно, чтобы эти препараты не навредили процессу грудного вскармливания и ребенку, поэтому есть список с разрешенными и запрещенными препаратами во время лактации.

Некоторые мамы, по привычке, при головной боли выпивают препарат «Но-шпа», однако он в большей мере нацелен на снятие спазмов и болевых ощущений именно в желудке, поэтому его эффективность при головной боли неизвестна.

Разрешенные лекарства

• Парацетамол. Предоставляет анальгетический эффект уже после 1-2 часа.
• Ибупрофен. Снимает не только головную боль, но и температуру. Однако имеет множество побочных эффектов.
• Эффералган. Воздействует на центры болевых рецепторов и работает над понижением температуры.
• Панадол. Способен снять болевые ощущения слабой и средней интенсивности.
• Миг. Анальгетик, схожий с анальгином. Эффективней борется с болью и температурой, но имеет большее количество противопоказаний.
• Сумамигрен. Избавляет от мигрени уже через 20-30 минут, но имеет сильные побочные эффекты.

Запрещенные препараты

Следующие медикаменты запрещено применять при кормлении грудью:

• Анальгин – несмотря на то, что это средство достаточно эффективно, при кормлении его запрещено применять из-за его токсичности.
• Любые анальгетики, что оканчиваются на «гин» (Пенталгин, Седалгин).
• Цитрамон – несмотря на его популярность и распространенность, в нем содержатся вредные для малыша вещества.
• Ацетилсалициловая кислота или Аспирин также запрещен из-за разрушительного действия на работу мозга и печени ребенка.
• Любые обезболивающие, в составе которых есть кофеин или кодеин.
• Препараты, в состав которых входит эрготамин, который способен вызвать рвотные позывы и судороги у младенца.

Народная медицина

Многие в практике прибегают к рецептам нетрадиционной медицины, что, с одной стороны, правильно, так как настои и отвары делаются исключительно из натурального сырья, а с другой стороны, больные забывают о чувстве меры и правилах приема подобных лекарств. Также они не считают нужным проконсультироваться у специалистов.

Доктора категорически запрещают употреблять седативные медикаменты из валерьяны, боярышника, пустырника по двум причинам. Во-первых, успокоительные плохо влияют на работу головного мозга малыша, во-вторых, некоторые мамы предпочитают спиртовые настойки, а, как известно, этанол токсичен для клеток и тканей.

В умеренных количествах в случае постоянного стресса полезен шоколад. При его употреблении в кровь выделяются эндорфины, расслабляющие нервную систему и снимающие головную боль. С той же целью при отсутствии противопоказаний рекомендованы травяные ароматные чаи с лавандой, малиной, ромашкой, шиповником и калиной.

Альтернативные способы лечения

Рекомендация. Не спешите пичкать себя таблетками и лекарствами, ведь перед началом лечения, можно просто попробовать хорошенько выспаться, успокоиться и расслабиться. Также при головной боли, станет хорошим помощником сладкий горячий и крепкий чай.

Естественно, необходимо следить за крепостью чая и количестве сахара, так как они могут вызвать аллергическую реакцию. Однако от однократного приема с умеренной крепостью и количеством сахара, не стоит ожидать негативных последствий, а чтобы снизить риск возникновения аллергии, лучше всего пить чай сразу после кормления.

Отлично подходят прогулки на свежем воздухе, тем более их можно совмещать с прогулками вместе с ребенком. Также можно делать дома холодные компрессы на голову или принимать теплый душ, иногда может помочь контрастный. Сон в прохладном помещении станет одним из лучших вариантов облегчения головной боли, но выполнить это можно далеко не всегда.

Профилактика здоровья в период вскармливания

Чтобы предотвратить очередной приступ головной боли в период лактации, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

• обеспечить себе полноценный отдых;
• регулярно гулять на свежем воздухе;
• переложить часть хозяйственных обязанностей на кого-то из членов семьи;
• ежедневно уделять время физической активности – например, занятиям легкими видами спорта;
• свести к минимуму стрессовые ситуации.

Кроме того, рекомендуется отказаться от таких продуктов как: красные сорта мяса, бобовые, шоколад, жирные мясные бульоны, чеснок, сыр, авокадо. Соблюдение этих мер профилактики позволит сократить число приступов головных болей, укрепить организм, устранить спазмы сосудов и улучшить психологическое состояние кормящей мамы.

Знаете ли вы, что если одному человеку помогает какой-то препарат от головной боли, то это не значит, что он подойдет вам? Какие таблетки помогают от головной боли и как подобрать эффективный вариант для себя, читайте далее.

Стоит ли терпеть головную боль или лучше обратиться к врачу, рассмотрим в этой статье.

Лекарства от мигрени при грудном вскармливании

Часто женщины, которые в обычной жизни страдают приступами мигрени, в период беременности и кормления малыша грудью забывают о своих проблемах. Причиной тому является изменение гормонального фона. Но в случаях мигреней с аурой, заболевание постоянно о себе напоминает.

Продолжительность мигрени может быть от двух часов до трех суток. Головные боли при этом невыносимые. Чаще всего боль носит пульсирующий характер, отдающий в одну сторону головы. При этом у женщины может открыться рвота, она постоянно ощущает тошноту. Приступы сопровождаются свето и шумобоязнью. Во избежание таких ситуаций, женщине необходимо принять лекарство в самом начале приступа.

Если приступы не слишком болезненны, можно принимать противовоспалительные лекарственные средства Парацетамол, Напроксен, Ибупрофен. Когда женщина ощущает нестерпимую мучительную боль, помочь могут только лекарства группы агонистов серотониновых рецепторов, Суматриптан.

Сильнодействующими препаратами являются Суматриптан, Сумамигрен. Необходимая доза для снятия приступа – 50 или 100 мг. Это лекарство очень долго выводится из организма (12 часов). В таком случае необходимо перестраховаться и временно перевести ребенка на кормление сцеженным заранее молоком или детскими смесями. В случае длительного лечения, женщине необходимо постоянно сцеживать молоко и выливать его.

Крайние меры

Иногда голова начинает болеть просто невыносимо и перечисленные выше препараты не способны помочь.

Если прием сильного обезболивающего средства необратим, заранее позаботьтесь о необходимых мерах безопасности. Идеально будет, если малыш после того, как мама примет серьезный препарат пропустит несколько кормлений через грудь. Спасением может быть сцеженное молоко, или же искусственная смесь в том случае, если малыш совмещает ее с грудным молоком.

В случае с каждым лекарством ответ на вопрос, через сколько можно будет без опасений покормить малыша, будет индивидуальным. Ведь время действия и период вывода из организма у каждого препарата различный. Данная информация в обязательном порядке должна содержаться в инструкции. Прочтите в ней, когда достигается максимальная концентрация действующего средства в организме и сцедите в это время молоко с вредными компонентами.

Отныне, когда вас настигнет головная боль во время грудного вскармливания, вы не будете злиться и расстраиваться. Теперь вам известно, что делать в такой ситуации, которая, безусловно, знакома всем мамочкам. Боль уйдет совсем быстро, и вы снова ощутите прилив сил и отличного настроения. Мы твердо уверены, что если счастлива мама, автоматически счастливыми становятся все остальные члены семьи. В такой замечательной формуле головной боли явно не место!