Последствия курения при вегето-сосудистой дистонии (отзывы)

ВСД и курение оказывают двойное негативное воздействие на работу сердца и сосудов, провоцируя развитие ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и других аномалий.

Первое, это наличие у человека вегетососудистой дистонии уже сигнализирует о проблемах в функционировании внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Никотин, попадая в организм, деформирует сосуды, затрудняет работу сердца, провоцирует кислородное голодание, вызывает гипоксию головного мозга.

Таким образом, и дистония, и дурная привычка курить усиливают разрушающее действие друг друга, подвергая здоровье человека серьёзной опасности.

Причины и симптомы патологии

Курение при вегетативной дисфункции гарантирует усугубление ситуации.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

120

на

80

Вегетативную дистонию называют разновидностью невроза. Патология характеризуется дисбалансом вегетативной нервной системы и развивается под воздействием таких факторов:

• стрессы, эмоциональное перенапряжение;
• чрезмерные физические и психологические нагрузки;
• проблемы со сном;
• вредные привычки, неправильное питание;
• патологии позвоночника;
• инфекционное поражение организма, снижающее иммунитет.

Наиболее распространенными проявлениями ВСД является:

• Плохой сон. Даже если человек уделил отдыху 8―10 часов, после пробуждения он чувствует себя усталым, разбитым.
• Отсутствие сна. Бессонница появляется после сильного эмоционального всплеска (ссора с близким человеком, конфликтная ситуация на работе и т. д.).
• Нервозность. Возникает в преддверие волнительного события.

Большинство симптомов ВСД знакомо курильщикам. Под воздействием никотина патология усугубляется и проявляется острее. У пациента возникают:

• частые головные боли;
• спазмы в горле;
• апатия;
• аритмия, тахикардия;
• повышенное потоотделение;
• одышка, удушье;
• хроническая усталость.

Как можно помочь себе?

Тревожные приступы необходимо постараться устранить с помощью выполнения определенных действий. Прежде всего, необходимо:

• постараться себя успокоить (можно обратиться за помощью к близкому человеку, поговорить с ним или просто побыть рядом);
• подышать свежим воздухом (открыть окно или выйти на балкон), освободить шею от тесной одежды;
• попытаться расслабиться;
• выполнить дыхательное упражнение или воспользоваться техникой переключения внимания;
• принять мягкое успокоительное средство (подойдет также травяной или мятный чай).
• В том случае, если никакие методы не помогают облегчить состояние, рекомендуется вызвать «скорую помощь».

Индивидам, у которых курение вызывает панические атаки, крайне важно не только бросить данную привычку, но и позаботиться о своем здоровье в целом. Для этого необходимо:

• вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, правильно организовывать режим дня, избегать переутомления и хорошо высыпаться;
• включить в рацион питания продукты, богатые всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
• принимать контрастный душ, выполнять дыхательные упражнения, проводить аутогенные тренировки или занятия медитацией;
• отказаться не только от сигарет, но и от злоупотребления алкоголем;
• проходить профилактические медицинские осмотры, отказаться от самолечения;
• избегать стрессовых ситуаций, уделять как можно больше времени делам, которые вызывают положительные эмоции.

Если не получается улучшить состояние здоровья самостоятельно, следует обратиться за профессиональной помощью. С психологическими проблемами поможет разобраться врач-психотерапевт. На сеансах при помощи специальных техник будут выявлены и проработаны причины, которые привели к частому возникновению тревожных приступов. Кроме того, пациенту могут назначить медикаментозное лечение, включающее в себя прием антидепрессантов, транквилизаторов или нейролептиков. В процессе терапии крайне важно выполнять все назначенные рекомендации, строго следить за дозировкой используемых средств и не вносить никаких корректировок в схему лечения самостоятельно. О любых ухудшениях самочувствия следует сразу же сообщать врачу.

Тот факт, что выкуривание сигарет значительно ухудшает состояние здоровья, известен всем. Данная привычка может спровоцировать появление различных проблем с сердцем, легкими, желудком, нервной системой и ротовой полостью. А курение при панических атаках – это только еще один способ увеличить риск возникновения неконтролируемых приступов паники – об этом должен помнить каждый.

Вред курения для организма

О вреде курения сказано немало. К сожалению, на производство сигарет и число курильщиков это не влияет. В табачном дыме никотина находится масса отравляющих веществ, что пагубно влияет на легкие, сердце и организм в целом. По статистике, большая часть случаев развития онкологических заболеваний и туберкулеза диагностируется у курильщиков. Одним из последствий курения является вегетативная дистония.

Влияние курения на организм при ВСД

Если не бросить курить, вегетативная дистония примет тяжелую форму и ее последствия окажутся плачевными.

Что такое вегето-сосудистая дистония?

По мере рассмотрения причин, вызывающих развитие ВСД, становится ясным, что появление недуга обусловлено психоэмоциональным состоянием пораженных людей, что отражается на их самочувствии в целом. Среди причин выделяют:

• сопровождающие болезни центрального нервного аппарата;
• заболевания соматического характера;
• присутствие хронических инфекций;
• регулярные стрессы и недосыпание;
• недостаток физической активности;
• вредные привычки.

Согласно утверждению медиков, для развития ВСД требуется пересечение нескольких условий, вызывающих патологию вегетативного регулирования. Заболевание сопровождается этапами обострения, именуемыми вегетативными кризами:

1. Симпатоадреналовый криз сосудов – выражается ускоренными ритмами пульса, краснотой лицевых тканей, ростом кровяного давления, холодом в конечностях и повышенной возбужденностью.
2. Вагоинсулярный криз – отмечается недомоганием, затрудненным дыханием, повышенным потоотделением, ощущением замирания в сердце.
3. Смешанный вид криза при ВСД – сочетаются проявления двух кризов.

Помимо этого, люди, пораженные ВСД, иногда отмечают возникновение фобий, неуверенности, неустойчивости настроения, неспособности к концентрации. Возникновение жалоб такого рода способно подталкивать человека к определенным губительным привычкам, к примеру, курению.

Психологический аспект

Люди с ВСД остро реагируют на любые раздражители. Их эмоциональное состояние меняется при наличии незначительных раздражителей. Курильщики пытаются предупредить возможную истерику или паническую атаку с помощью сигареты, но при возникновении зависимости отсутствие сигарет становится дополнительным стрессом. Человек начинает нервничать, злиться, паниковать. Курение становится своеобразным укрытием, которое защищается пациента от внешних раздражителей. Это осложняет отказ от курения. Пациент не просто не может оставить эту вредную привычку, он не хочет этого делать. В результате ВСД усугубляется, становится хронической.

ВашНарколог предупреждает: психологические особенности курения и ВСД

Эмоциональное состояние человека влияет на его физическое здоровье. Примером тому являются курильщики.

Их зависимость от никотина настолько сильна, что отсутствие сигареты может вызывать:

• беспокойство;
• беспричинный страх;
• панику;
• депрессию.

Многих эти причины лишают возможности расстаться с пагубной привычкой.

Заядлый курильщик, имеющий и ВСД, серьёзно рискует своим здоровьем. У него усугубляются хронические болезни, и формируются новые патологии, это является основополагающим фактором не совмещать курение и вегетососудистую дистонию.

Опасность курения

Спазмы сосудов

Табачный дым активизирует работу сердечно-сосудистой системы, сердце начинает быстрее биться, ускоряется пульс, повышается АД. Возникает спазм некрупных кровеносных сосудов, который длится около 30 мин. Чем чаще человек курит, чем продолжительнее спазм сосудов. Это негативно сказывается на тонусе их стенок, нарушается кровоснабжение тканей и органов, повышается риск возникновение гипертонической болезни или инфаркта миокарда.

Ишемия или гипертония

Проблемы с дыханием

Люди, страдающие ВСД, периодически чувствуют удушье, а если пациент курит, то в результате спазмов ему становится сложно дышать даже при отсутствии стрессовой ситуации. Никотин отравляет все системы организма, особенно страдает дыхание. Альвеолы легких забиваются смолами, снижается проходимость дыхательных путей, поражаются бронхи. В результате курильщику не хватает воздуха даже при глубоком дыхании, чаще возникают воспалительные болезни дыхательной системы.

Что можно сделать, если после алкоголя и курения резко ухудшилось состояние

Когда у пациентов с ВСД проявляется тяжелая реакция после употребления спиртного, им необходимо оказать экстренную помощь. В первую очередь необходимо уменьшить возбудимость подкорковых центров ВНС посредством седативных препаратов. Такие средства продаются в любом аптечном пункте и выпускаются без наличия рецепта. Поэтому в домашней аптечке больных с вегетососудистой дистонией обязательно должны быть такие лекарства:

• Экстракт валерианы или пустырника. Также можно использовать настойки на основе пустырника или боярышника.
• Транквилизаторы, например, Сибазон или Диазепам. Продолжительное использование этой группы медикаментов может вызвать зависимость, поэтому они выпускаются исключительно по рецепту врача.
• Средства с бета-адреноблокирующим эффектом (Атенолол, Анаприлин).
• Спазмолитики и энтеросорбирующие средства.

Прежде чем приобретать какие-либо препараты, стоит заранее проконсультироваться с лечащим врачом, о рациональности их использования в тех или иных ситуациях.

Что делать курильщику, если у него ВСД?

Для лечения ВСД необходимо устранить причины патологии, в т. ч. бросить курить.

Курение является одной из причин развития вегетативной дистонии, ведь никотин негативно сказывается на состоянии нервной системы. После развития ВСД каждая сигарета способствует усугублению болезни и обострению ее проявлений. Чтобы избавиться от проблемы и устранить все симптомы ВСД, нужно определенным образом откорректировать свой образ жизни, устранить все причины болезни, и в первую очередь отказаться от вредных привычек.

Отказ от курения со временем устраняет признаки ВСД.

Существует мнение, что отказ от курения не оказывает никакого действия, и симптомы ВСД все равно появляются. Отчасти это правда, т. к. для нормализации работы всех системы необходимо время. Постепенно организм очистится от отравляющих веществ, которые поступали с табачным дымом, улучшится кровоснабжение тканей, восстановится и окрепнет нервная система. ВСД ― сложная патология и не стоит ждать быстрого исцеления.

Как бросить не навредив себе

Чтоб побороть пагубную привычку курить, прежде всего необходим психологический настрой. Мысль «Я бросаю курить» должна быть категоричной, безапелляционной. Нужно всячески подпитывать эту мысль, делая все возможное, чтоб этот настрой не прошел. Существует ряд никотиносодержащих препаратов, что облегчают симптомы ВСД при отмене курения ― пастилки, жвачки, таблетки, пластыри… При наличии хронических заболеваний, сосудистых патологий, вегето-сосудистой дистонии или жалоб на здоровье, нужно обратиться к врачу, который назначит обследование и поддерживающую терапию. Категорически запрещается прием медикаментозных препаратов не назначенных врачом! То, что может помочь кому-то, для вас может, в лучшем случае, напрасной потерей средств. Есть несовместимые между собой препараты.

Формы заболевания

Вегето-сосудистая дистония — это коварное заболевание, чья симптоматика в каждом отдельном случае проявляется по-новому. Для удобства постановки диагноза болезнь поделили на такие виды:

• Ваготония. Для этой формы болезни свойственен ипохондрический синдром. Приступы ВСД у больного проявляются в виде общей слабости и нежелания работать. На этом фоне наблюдается снижение умственных способностей, особенно памяти, и нарушения сна. Люди обычно достаточно пугливы, нерешительны и часто впадают в депрессионное состояние. У них повышается восприимчивость к холоду и теплу, а во время обострений появляется нехватка воздуха, нарушения в координации движений, тошнота и т. д. Среди нарушений в сердечно-сосудистой системе можно выделить низкое давление и нарушенную проводимость сердечной мышцы из-за чего снижается пульс ниже 60 ударов в минуту;
• Симпатикотония. Такие больные обычно крайне вспыльчивы и им свойственны резкие смены настроения. Внимание при симпатикотонии ослаблено и часто возникают неврозы. Человек во время приступа чувствует свой ритм сердца и прилив температуры. В этот момент может повыситься давление и появится тахикардия (сбои сердечного ритма). Вне приступа опознать этот вид ВСД будет не так и сложно, так как у больного сухая и бледная кожа и он мучается от запоров и симптомов парестезии (онемение, покалывание, чувство мурашек по коже).

В редких случаях симптомы обеих форм сочетаются между собой и если не делать ничего, то усугубиться общее состояние. Именно по этой причине потребуется консультация врача и полная диагностика, чтобы исключить другие патологические процессы.

Лечение ВСД

Основное лечение осуществляется за счет физиотерапевтических процедур, таких как массаж и гидромассаж, лечебная физкультура и мануальная терапия, а также применяются фитотерапия и иглорефлексотерапия.

Нужно помнить, что самолечение опасно для здоровья, несмотря на то, что заболевание легко поддается лечению. Делать какие-либо назначения должен врач после ряда исследований, поскольку дистония часто маскируется под иное заболевание. В этом случае следует лечить основную болезнь. Дистония способна быть симптомом разных заболеваний, вылечив которые избавят вас от ВСД.

Но самое главное — это профилактика. Нужно избегать стрессовых ситуаций и не доводить себя до депрессии, не перегружать себя физическими нагрузками и, конечно же, бросить курить.

Курение, стресс и гормональный фон

В момент эмоциональной встряски курильщики немедленно спешат закурить. Почему так происходит? Все дело в том, что на организм начинает действовать никотин – сильнейшее вещество, которое немедленно попадает через клетки лёгкого, распространяясь по организму. С первой сигаретой наступает кратковременное облегчение эмоционального состояния, при котором курильщику кажется, что стресс миновал, и «победителю» теперь все по плечу. Увы, уже спустя час-полтора — это мнимое расслабление сменяется тревожностью и сильнейшим желанием закурить вновь. Но почему так происходит, если сигарета призвана облегчить эмоциональное состояние?

Ответ скрывается в непосредственном воздействии никотина на ряд органов в теле человека, которые продуцируют гормоны.

Среди них — гонадотропные, которые вырабатываются гипоталамо — гипофизарной системой. Если отбросить в сторону весь сложный медицинский аспект, то получается предельно простая схема: никотин играет с уровнем гормонов. После того как вредное вещество выветривается из организма, гормональный фон возвращается на место.

Постепенно хрупкая система гормонов выходит из строя, и вместо успокоения во время курения, которого так жаждет человек, он получает очередную эмоциональную встряску и гамму негативных эмоций.

Со стрессом количество выкуренных сигарет увеличивается